[quote author="Valdis" date="1322146714"][quote author="Madboy" date="1322145203"]Креатин, Протеин, Black Jack, Omega 3, Tribulus, Animal pack. Разни други…
Записките на Madboy. :)Креатин, Протеин, Black Jack, Omega 3, Tribulus, Animal pack. Разни други витамини, за сега това…
Eнзими - Пристрастяване/вреда?[quote author="Miss Fight" date="1322076592"]Аз бих ти препоръчала един курс с чревни бактерии. От аптеката можеш…
Calisthenics progression[quote author="valerious" date="1322067053"]Пробвай да натрупаш малко повечко опит на 90-95 % РМ и после ще…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Тедо" date="1322051434"]Аз как виждам нещата. Имаш някакъв ген - пълниш го, след това е…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseАми тялото си има предел, преминеш ли го нищо "легално" не може да те възстанови…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseЗащо мислиш, че syngex-a не те възстановява ?
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="m1tak1 " date="1321984370"][size=4][color=blue] 22/11/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] - От неделя досега съм изял към…
ЩангьиеЕ нищо прекалено не е хубаво ;)
ЩангьиеТи внимавай как буташ, че ако много ги вадиш раменете и с 40 може да…
Дневникът на Ventsi[youtube]hXrt6E1efnU[/youtube] Венци с 29кг.
Body & mind log: living in a magical realityЕ ти пък точно с тяга пробва дали ще те заболи :D Хайде идвай до…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Не съм нервен, ти ме нервираш нарочно сякаш :D :D
Дневникът на V :]Правиш 4 десятки на 50кг лежанка и изведнъж започваш да правиш 3 ки на 52…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.А,тежи като котва, ама ти я донесох от София чак... :D И друго нещо Славко…
Лаф моабет - том шестиТърся готина рап песен, която се казва "Yahoo" но не съм сигурен дали с толкова…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиМарин леко преувеличава нещата, най-вероятно това са му 2-3 хранения през 1-2 часа ;) На…
Записките на Madboy. :)А да , точно нещо такова се получава, тъпо че имам 1 кг месо а…
Записките на Madboy. :)Ами така се получи, ама на огнеопорно месо не бях попадал.........
Записките на Madboy. :)Да спомена, че попаднах на Свинско което докато седи в тигана отказва да се пече…