Това означава, че всеки път когато клякам правя това което ти казваш - не става…
Бърлогата на DeadManWalkingЕ той си каза, че и на тренировка резултатите му не го задоволяват, явно не…
Записките на Madboy. :)[quote author="GreyKnight" date="1292744265"]След тази постъка мога да потвърдя, че си секси тъп :D [/quote] Или…
Записките на Madboy. :)Аа, забравих да напиша, че започвам и да се разтягам, че трудно клякам достатъчно ниско,…
Записките на Madboy. :)Щото не мога да тренирам само 3 пъти в седмицата, иначе може, но ще правя…
Записките на Madboy. :)Пичуе сменям програмата да ставам мн як, че ся нещо е лабава работата :D Как…
Записките на Madboy. :)Те ако са 85 аз няма да мога да ходя бе :D
Записките на Madboy. :)[quote author="river" date="1292700942"]Бях се засилил да пусна една снимка на краката ми, но като видях…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенАбе не мое ли да готви мусака и пържоли, заебиии... :D :D :D
Всичко за тренирането със собствено тегло[quote author="Voyager" date="1292681540"]Има и нещо друго, което забравяте... на лостовете човек може да развие собствен…
Защо не всеки път различноЗа мен е мит, че трябва да се сменят постоянно упражненията, все едно ако постоянно…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1292690772"]След секс нямам желание за нищо друго,освен още секс. [/quote] Аз пък тогава…
Записките на Madboy. :)Обръщания 10@20, 8@40, 8@50кг Клек 15@50, 12@60, 12@80, 10@100 Бедрено разгъване - 18@20, 18@40, 12@60,…
BB-Team 7.0 - коментари и предложенияАааа момчее, къде са ми старите лични съобщения ? :O
Всичко за тренирането със собствено теглоИнтересно е как хора трениращи в зали убеждават колко предпочитат лостовете :D
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Кой пък трибоец познаваш от Плевен ? :D :D
Записките на Madboy. :)Толкова мн храна, че е грехота да не тренирам. Ще направя 1 клек до към…
Дневник на atanasov - прасе в атака!Ти на смит машината няма как да не клякаш правилно, там щангата не се мести.…
Всичко за тренирането със собствено теглоХардкор и ненужен мазохизъм целящ показност са 2 различни неща.
Всичко за тренирането със собствено теглоСъщото важи и за лостовете, мога да направя някои по-як в залата от колкото 90%…