Прави я в началото с по-леки килограми, гледай се в огледалата на залата ( предполагам…
Презареждане[quote author="a.k.a The Boss" date="1284066241"][quote author="Madboy" date="1284064743"]Хубави накитници и ти си човека :)[/quote] Никога не…
Дневникът на V :]Само ако иска ! :D
Дневникът на V :]Аз имам сокоизтисквачка, да ти пратя ли ? :)
Дневникът на D3Co :) - S/B/D 170/110/180[quote author="Ivan Boichev" date="1284036841"]Аз се чудя как ги държи тез дъмбели ;)[/quote] Е това не…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masЗа магнезия ако внимаваш не е проблем, ама за пускането на всякъде ще ти правят…
Записките на Madboy. :)Днес почивка и посещение на турнира по лег и тяга в Бяла Слатина, голям студ…
Дневничето на kristianchoЕ, Боби, аз редовно си дърпам тяга гол, щото прегрявам :) Иначе да лягаш гол…
Турнир по културизъм "Георги Николов - Мечката" гр. Бургас[quote author="fam0us" date="1284039210"][quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1284037346"]И за какво ще ги дадеш тия 7лв ако…
Слаб бюджетТъпчи каквото има и трениай яко, тъкмо след 1-2 години като имаш по-голям бюджет (надявам…
ПрезарежданеХубави накитници и ти си човека :)
Съботно-неделна тренировка в ПлевенСледващия път гол ще ги правя :))) (; Ама и ти, и ще ги правим…
Дневничето на kristianchoКристиянчо, на рамото ставата е по-слаба от мускула, и няма да се учудя да те…
Клек[quote author="kristiancho" date="1284016441"]от гинес няма да се прекарат да му дадат награда току така... аз…
Записките на Madboy. :)1 тренировка - Dumbbel Training Нещо между аеробика, тае-бо, но се прави с гири, средно…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенАз пък за първи път го правя 3:36, като ще отбелязваш разни неща, на мен…
Имате ли любима тренировка?Кристиянчо... Тук става дума за кросФит моя, не за билдърски сплит за гръб :D
КлекНе зная, аз когато видя 180 заснети клек-а, тогава ще повярвам :)
Записките на Madboy. :)Днес ще ходя на нещо като аеробика с дъмбели, та май това ще е тренировката,…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012http://archives.bg-mamma.com/archive/index.php?topic=351005