Аз с повече от 75 и то с V ръкохватка не съм правил, с нея…
Записките на Madboy. :)Ми то си беше смешно, щото там един познат ме държи за трапеца и ме…
Записките на Madboy. :)Някакъв чичка/тумбак ми се скара докато разгъвах на скрипеца за трицепс, че нещо щяло да…
Записките на Madboy. :)[quote author="Boby_" date="1283677049"][quote author="Madboy" date="1283676885"]Пълно изкъртване :D Лег - 8х40, 8х60, 3х80, 1х90, 1х100, 1х100,…
Записките на Madboy. :)Пълно изкъртване :D Лег - 8х40, 8х60, 3х80, 1х90, 1х100, 1х100, 1х105, 1х100, 19х60 :D…
Фитнеса и мастурбациятаНекрофил :DDDD
Изпит за приемане в НСО (Национална Сигурност и Отбрана)Много едни и същи въпроси зададени по различен начин.
Записките на Madboy. :)Днес почивам, утре може би пак, и в понеделник на мах(; Много гадно време, предразполага…
Дневникът на Dance_GirlАйде пак в големия филм с математиката... Не мисля, че е нужно, ама щом така…
Записките на Madboy. :)Направих и 0 на 170 тяга, ама я вдигнах доста, ще мога до седмица -…
лицеви опориЛицевите опори с прекалено широк хват освен рамото друго няма да ти натоварят, то ще…
Записките на Madboy. :)Тяга 3@60,80,100,120кг 1@140,150,160 (Висока тяга, щангата на 5-7см от пода) Лег 3@50,60,80. 1@90, 1@100, 1@100.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ако те интересува нещо за форд най-добре пиши във Форума на Фордаджиите, доста са разбрани,…
Записките на Madboy. :)Днес май ще понаправя висока тяга, че ключа ми като щангата мине коленете нещо куца...
Дневникът на Dance_Girl[quote author="roberta" date="1283494567"]а не мислиш, че спиш толкова много часове просто защото организма ти е…
Въпрос за гърди....Аз съм на мнение, че има 2 гърди, лява и дясна, толкос!
Съботно-неделна тренировка в ПлевенFirag - приеми поканата във FCB (;
Тренировки за сила[quote author="Никола" date="1283443678"]За да си трибоец трябва да имаш разтрояване на личността :D[/quote] А да…
Тренировки за сила[quote author="Overlord" date="1283441272"]Човек недей да тренираш като щангистите. Имам един приятел той в момента е…
Записките на Madboy. :)Не съм бре, аз си правя чат пат :) То лошо няма, като те боли…