Значи има нещо билдърско останало дълбоко у мен :D
Записките на Madboy. :)ММ, я пробвай да тренираш всеки ден ;) Аз да не ти тренирам само лег…
Записките на Madboy. :)Днес почивка и поздрав - http://vbox7.com/play:acac7a55 :DDDDDD
Издръжливост с щангаМах брой клека за 3 минути с лично тегло. 100 клека с 2/3 лично тегло…
Стрии от азотен бустер >?<То едва ли ще е точно от боостера, а от това, че ще качиш маса.…
Емм най-сетне и аз да се осмеля....Пробвай във всички възможни които са ти удобни, и избирай едно място :)
Нещо там.Спор няма !
Загрявъчна програмаАз ти препоръчвам скачане на въже + загряване на самото упражнение с 20 тина %…
Нещо там.Щото ако не си як, ако ще нобелов лауреат да си - все тая. При…
Нещо там.Абре ако вкарате някой математик или шахматист едва ли ще ги вдигне :)
След две седмици в болница ?Ооо има доста напреднали ! ;)
След две седмици в болница ?Анонимния - стига дрънка глупости бе :D Тоше - Прави кръгови примерно месец, и без…
Pullups / HSPUАбе остави лактите, пускай си главата на пода :) Според мен само HSPU тата ще…
Записките на Madboy. :)Клек 8@60, 6@80, 6@100, 5@120 5@120, [color=red]3@130 л.р. ! [/color](Техниката не беше перфектна, не съм…
Too Little, Too LateТова да се чува :) "Всичко си беше както трябва днес - енергия, сила, желание,…
Записките на Madboy. :)И такива Фитнес Партньори - нали :)
Турнир по силов трибой за жени и състезание по вдигане от лег за мъже на 05.09.2010 в СофияВ Същност хич не ти е малко трибоя, ама понякога трябва да се участва на…
Дневникът на Dance_Girl[quote author="dance_girl" date="1282836337"][quote author="Madboy" date="1282834746"]И аз нямам проблем с алкохола :) Мюслито... Виж, ако пишеше…
Записките на Madboy. :)[quote author="vatman" date="1282852186"]Ти за сила ли тренираш?[/quote] За сила, и за да съм много як…
Турнир по силов трибой за жени и състезание по вдигане от лег за мъже на 05.09.2010 в СофияТо май там е проблема, че всеки се "записва" , ама само за да погледа…