Стели - тва не е кулинарна секция бре човек.
Записките на Madboy. :)Лег - 20@20, 10@40, 6@60 6@70, 3х5@80, 6@60 . Ниска тяга (аз стъпал на 2…
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?[quote author="Rikoo" date="1279965711"][quote author="D3Co" date="1279962145"][quote author="Diablo" date="1279954883"]здр ми аз съм на 16г. и вдигам чисто…
Скрипец [направи си сам]Цецо - иди в някоя зала, мери и действай :)
Записките на Madboy. :)Наистина няма да се разберем - Сори. П.С. пиши на кирилица.
Записките на Madboy. :)Дължината на мускулните влакна си ти е ген, и не може да я промениш.
Записките на Madboy. :)[quote author="Diablo" date="1279917618"]здраве да е момичето е имало нужда от теб предполагам де :)[/quote] Интересна…
Записките на Madboy. :)Звучеше пияна, но може така да ми се е чуло, по това време - нормално...
Записките на Madboy. :)Ако чете мършата дето ми се обади в 1:30 през нощта със скрит номер да…
Съботно-неделна тренировка в Плевен[quote author="slavko" date="1279907502"]то моя акъл с твоя не са много различни...:)))...а думата, дето си я…
Съботно-неделна тренировка в Плевен[quote author="Стели" date="1279907264"]Сашо се изплаши !!![/quote] Настръхна ми зърното на дясната цица чак (tmi)
Записките на Madboy. :)[quote author="CKOTA" date="1279905086"]Да не издребнявам ама UTP или STP или коаксиален :D ПП Съжалявам не…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенАз утре няма да мога да дойда!
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?Нито 1 чисто повторения от цялата серия, но все пак си ги бутна 3-4 пъти:)…
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?[quote author="Стоянчо" date="1279860959"]Когато започнах на 15г, имах съученик, тежащ 50кг, който зобеше и имаше 1…
Колко вдигатеБедро 58, прасец 50 ? :D :D :D Убеден ли си ?
Колко вдигате100 лег 4@40 дъмбели. 130 клек 150 тяга 57-58кг ~
Записките на Madboy. :)Днес разтоварваща тренировка. Няколко серии с клек на 10кг - показвах как става на един…
Too Little, Too LateАТАКА БОБИИ, АТАКА!!! :)))
Chest DipsАми те нямат много общо сякаш ...