Утре ми идва новото въже, и само ще скачам - ако става за скачане, че…
Too Little, Too LateАхахах, така и не разбрах, че ми говори за твоя Р.Д. :D Честит Рожден Ден…
Какви упражнения за бицепс правите..[quote author="cecowe" date="1279726421"]Рик, Capslock-а на името ти те издаде. Съжалявам, не се сдържах.[/quote] Така и…
Емм най-сетне и аз да се осмеля....[quote author="ЛЮБИЯНКИЧ" date="1279717620"]Много ми е интересно кой е този швабски побратим който постоянно цитирате, явно…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:DeadLift - 150kg. BenchPress 20@bw .
Записките на Madboy. :)Тяга - 20@20, 8@60, 8@80, 8@100, 6@120, [color=red]3@140, 1@150[/color] P.R. (Без фитили и т.н.) Набирания…
Дневникът на V :][quote author="ЛЮБИЯНКИЧ" date="1279706272"][quote author="biker_boy" date="1279680510"]Навсякъде се твърди че за да качваш тегло се правят тежки…
Дневникът на V :][quote author="biker_boy" date="1279680510"]Навсякъде се твърди че за да качваш тегло се правят тежки клек,лег и…
Лаф моабет - том вториCeco - настръхна ли ти зърното на лявата цица от страх ? (tmi)
Записките на Madboy. :)Ахаха, не съм бягал, на въже скачах малко, малко с въжето да си разтегна раменете,…
Записките на Madboy. :)20/07/2010г. Клек 20@20, 12@40, 8@60, 5@80, 5@100, 4@110, 2@120, Поочти 2@125, 1@130 (С малко помощ)…
Внимание недоволен клиент от онлайн магазин за хранителни добавки.Много бързо :D А нещо - снимка можеш ли да ни дадеш, то така всеки…
тренировка вкъщи[quote author="Rikoo" date="1279621667"][quote author="Андриан К" date="1279600527"][quote author="achkos" date="1279600431"]Клековете са много гадни защото разбиват колената. Аз…
Внимание недоволен клиент от онлайн магазин за хранителни добавки.От кога No-Xplode е протеин ?
LynneМерси VIC! Довечера ако всичко е ок, със Славко ще го направя, да видим :)
Страшна болка в китката !Явно никой от вас не усети иронията на @Андриан К Жалко...
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?[quote author="1878" date="1279612557"]Сигурно задавам доста тъп въпрос , но броите ли лоста или това са…
LynneИ последно, набиранията нормални, или "CrossFit-ски" Забравих им имената...
Хайде и аз да се отбележа във фитнеса, да видим дали фитнесът ще се отбележи върху мен :D[quote author="margoritka" date="1279605836"][quote author="Samito" date="1279604634"]ами то ако беше това щеше да е хубаво!какво са кости…
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?[quote author="Rikoo" date="1279563038"][quote author="Madboy" date="1279554483"][quote author="vatman" date="1279552949"]120 хаха. :D http://www.youtube.com/watch?v=BlDWdfTAx8o[/quote] Наясно ли си колко МНОГО…