Е как няма да изглежда по-добре, като е доста по-висока ? няма място за сравнение.…
Моля коментирайте и критикувайте :)Един път със салата, един път с картофи, нека има някакво разнообразие :)
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?[quote author="fam0us" date="1279554996"][quote author="Madboy" date="1279554483"][quote author="vatman" date="1279552949"]120 хаха. :D http://www.youtube.com/watch?v=BlDWdfTAx8o[/quote] Наясно ли си колко МНОГО…
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?[quote author="vatman" date="1279552949"]120 хаха. :D http://www.youtube.com/watch?v=BlDWdfTAx8o[/quote] Наясно ли си колко МНОГО не ти е по…
Емм най-сетне и аз да се осмеля....[quote author="РИК ВЕРКРЮГЕР" date="1279549776"]Невероятно е когато хората коментират коментарите ти, отново ви благодаря и знайте…
Емм най-сетне и аз да се осмеля....На водата също :)
Болка в горна част на коремаПравиш "висока тяга" Махай "подложките" и заучавай без тях - с тях е по-лесно, да.
Емм най-сетне и аз да се осмеля....[quote author="РИК ВЕРКРЮГЕР" date="1279546782"]Усещам организирана вълна срещу себе си непонятно защо но все пак ви…
Емм най-сетне и аз да се осмеля....[quote author="РИК ВЕРКРЮГЕР" date="1279545745"]Сивия гръб ако се орелефиш с не повече от шест повторения ще…
Емм най-сетне и аз да се осмеля....[quote author="РИК ВЕРКРЮГЕР" date="1279544842"]Не четете добре. Упражнявайте гимназиално придобитото си умение.[/quote] Или пък ти недобре…
Емм най-сетне и аз да се осмеля....РИК ВЕРКРЮГЕР - Практиката друго показва ;) Сухите теории ги остави да си ги четеш…
LynneПрави се без почивка - така ли ?
Too Little, Too Late[quote author="inspect" date="1279542784"]Винаги може по-добре ;-) Ето малко идеи: http://www.elitefitness.com/forum/weight-training-weight-lifting/warm-up-your-hips-agile-8-a-631289.html[/quote] Ако имаш още подобни линкове…
Емм най-сетне и аз да се осмеля....[quote author="РИК ВЕРКРЮГЕР" date="1279536441"]Не разбирам.[/quote] ПО заобиколен начин се опита да ти каже, че не…
Записките на Madboy. :)Аз в залата може да не се контузя, но в кухнята сигурно... Снощи изядох почти…
Рак стойка[quote author="cecowe" date="1279456706"]Гребане с щанга с надхват.[/quote] Ахахахахха, изкърти плочките с багер :D Наистина -…
Дневникът на fam0us[quote author="fam0us" date="1279458765"]Не, имах впредвид, че никога не ми се е натоварвал бицепса от набиране.[/quote]…
Дали сме още малки 14-15 годишните?[quote author="Rikoo" date="1279455051"][quote author="Андриан К" date="1279446962"][quote author="Rikoo" date="1279446679"]Остваи ги филмарите, каквато и генетика има и…
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?[quote author="FanatikaBG" date="1279451966"]5x40 дъмбели, макар и само един път да съм правил с 40кг .[/quote]…
Too Little, Too LateБоби - защо за крака не правиш 1-во клек-а, след това пресата ?