Аз и храна не виждам , кафето и то пълна боза (разредено с водичка). Поне…
Новият дневник !Днес само ще спя и ще ям, и да се надяваме утре най-сетне да направя…
Новият дневник !Днес тт - трагична тяга :D 1x160 1x180 1x200 0x210 :D 3x3@160 Но това вероятно…
Новият дневник !под тогата :D :D :D Ба на всички снимки спя, нещо не ми понасят тези…
Новият дневник !:) официално бакалавър Финансист :) Сега карам магистратура Маркетинг
Новият дневник !Тъкмо си бърка пица с 300 гр месо 300 гр извара 3 яйца, 250 грама…
Новият дневник !Днес клек 3х140 2х170 2х180 лег 3х100 2х120 2х120 бицепс и трицепс малко колкото да…
Новият дневник !Какво значение има колко вдигаш, когато изглеждаш като онова животно, отглеждано в кочина ;)
Kettlebells & Hurricanes[quote author="James Hinks" date="1387352277"]Според очевидци широката тяга ти е била на 100кг :)[/quote] Явно доста…
Щангетки - вариантиБорето стрийт фитнеса - какво правиш на лоста с щангети ? подпираш ли го ?…
Новият дневник ![quote author="Кристиянчо" date="1387292696"]ари бягай е 3ка на 190кг клек.... (finger)[/quote] good beginning :D
Новият дневник !Ба ква е тая мода повечето трибойци да се превръщат в мега прасетата... не говоря…
Новият дневник !Клек 3х140 3х160 3х170 лег 3х3@100кг разтваряния за рамо и малко скачане на въже
Новият дневник !Днес тяга 4х1@180кг 1х4@180кг (мислих, че са 170 :D )
Новият дневник !Клек 2х3@100 кг 4х3@120кг лег 5х3@100кг разтваряне за рамо 3х15
Новият дневник !Вчера лег 3х3@100кг, раменна преса с дъмбели до 8х30кг (май по толкова бяха) малко разтваряния…
All aboutДооре е, но ако не си с дънките имам чувството, че капачките ще изскочат и…
Новият дневник ![youtube]zn4h4b9MESk[/youtube]
Новият дневник !днес тяга с екипировката. 240 !!!
Новият дневник ![youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0igXh6lgg8o&feature=youtu.be[/youtube]