Отивам да закрия годината с една тренировка :D
Дневникът на Петъраз до колкто знам, еректорите заемат формата на гърба, а не стърчат.
Дневникът на ПетърМного си сгънат в гърба още преди да клекнеш, камо ли долу.
Новият дневник ![youtube]http://www.youtube.com/watch?v=D9AFMVMl9qE[/youtube] ;) Ако владееш се, когато всички треперят, а наричат теб страхлив; Ако на своето…
Новият дневник !Днес тяга с по-малките дискове 3х3@140 3х1@!60кг малко набирания и корем
Новият дневник !На ръката бре Боби:)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Желязото" date="1388266613"]Движението все пак има и негативна част и е хубаво да не пускаш…
Новият дневник !Трябва да си вържа 1 червен конец :D
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.na 26.12 30x50 тяга, на 28 3х3х115 тяга. Тоя кръст не е за 1 ден.
Новият дневник !Днес клек 3х140 5х180 2х200кг ! (до сега не съм правил 2ка с бинтове, можеше…
Новият дневник !На Бъдни вечер Смъртта почукала на една врата. Отворил Чък Норис. - Кого търсиш? -…
Новият дневник !Тяга сумо с щангети 5х60кг, 3х150кг 5х180кг, 2х200кг Малко горен скрипец, и малко скачане на…
ЦНС и имунна системаКупи си едни витамини и се обличай по-дебело .
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.А за чий *** тренираш на гладно ?
Новият дневник !Днес клек 2х140 2х170 2х190 (нещо много на криво кляках днес, май се бях схванал…
Новият дневник !ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ НА ВСИЧКИ !
Too Little, Too LateПодкрепяйте го, но когато на някой му се падне от лотарията много крив лост в…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ба тос как не си счупи ребрата :D В същност може и да е, кой…
Новият дневник !Опсааа днес пуснах и вдигнах 172.5 - най сетне даге :D 130, 150, 165 170…
Новият дневник !Ако утре не се получат нещата - докато си пиша тренировката във форума - http://25.media.tumblr.com/tumblr_md4ush9WTO1rg3j55o2_400.gif