Днес - Поочти тотална почивка - имах нужда, определено... За съжаление почивката се оказва почивка…
Резултати след 40 дневен цикъл със стак AEN[quote author="Rikoo" date="1278093420"]Мадбой - не ми се спори, сигурно има и някакъв плацебо ефект -…
Резултати след 40 дневен цикъл със стак AEN[quote author="Стоянчо" date="1278092227"]Оспамихте хубаво тъемата, но нека вметна и аз нещо - при наличието на…
Резултати след 40 дневен цикъл със стак AEN[quote author="RogerF" date="1278092017"][quote author="Madboy" date="1278090356"][quote author="Rikoo" date="1278090064"]Съгласен съм. Днеска взех първата доза интрАболик и увеличих…
Резултати след 40 дневен цикъл със стак AEN[quote author="Rikoo" date="1278090927"][quote author="Madboy" date="1278090356"][quote author="Rikoo" date="1278090064"]Съгласен съм. Днеска взех първата доза интрАболик и увеличих…
Резултати след 40 дневен цикъл със стак AEN[quote author="Rikoo" date="1278090064"]Съгласен съм. Днеска взех първата доза интрАболик и увеличих клека с 15 килограма,…
Записките на Madboy. :)Днес малко волна програма Лег-тесен хват. 20@20кг, 12@60, 8@70, 8@70кг. Разгъване на скрипец с V…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEУсеща се разлика, кога се потиш от тренировка, и кога от приети суплементи. А и…
Записките на Madboy. :)Лека нощ!!
Записките на Madboy. :)Дъъългаааа нощ :D Жужасон.
Съботно-неделна тренировка в ПлевенBarbara - 29:18.
Записките на Madboy. :)Ами аз лицевите всички съм ги правил без да ги прекъсвам, за около 20 сек…
Записките на Madboy. :)01,07,2010г. Тяга, 5@60, 5@100, 4@120, 0@150, 0@150, 1@140 След това CrossFit - Barbara. 20 Набирания.…
Записките на Madboy. :)15:20 - СТАНАХ от сън !!! :X Отивам да зареждам, че след 2 часа е…
Записките на Madboy. :)Може и да си прав, аз така или иначе мисля да наблегна на различните видове…
Записките на Madboy. :)Ами мисля, че не, как точно мислиш би могло да ми попречи ? А и…
Идиотско предизвикателство с лицеви опориМай е добре почивките да се регламентират времево, защото повечко, по-малко, средно... :D
Съботно-неделна тренировка в ПлевенМакеее, позитивни сме (devil) :D Ще избухваме ли утре (rock)
Записките на Madboy. :)Вчера 30,06,2010г. Лег с дъмбели 6@кг, 6@32кг, 6@ 37кг, 5@37кг (+2-3 с пускане до 1/2…
Записките на Madboy. :)Ами какви... акъл море - глава шамандура :D:D:D Довечера май ще се разбия в залата,…