Ако нямаше цели, щеше да стоиш у вас и да ядеш пуканки, просто защото е…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Да, но Маланичев почти кляка 500 с еднопластова екипировка. Просто не се пускат в други…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Боби пускаш клипове от друга федерация , с други правила, и многопластова екипировка. няма място…
Calisthenics progressionгледай само да не сгънеш чадъра до състезанието, че има 40 дни :D
Новият дневник !днес клек 3х2@160 кг лег 2,2,2@ 110 110, 120 кг тяга до 150 кг корем…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Аз никъде не казах, че е лесно, казах, че е възможно !
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Може да си много добър и без да мислиш само за това. Както в едно…
Клуб на чичкото 30+Готвиш се уж за състезание а ходиш да играеш футбол, доста несериозно отношение.
Новият дневник !Клек 3х160 3х170 лег 2х3@120 с мега пауза. конвенционална тяга 4х150 сумо тяга 2х3@150
Новият дневник !От днес лека полека се почва с подготовката. 40 дни. От 10 дни тренирам през…
Calisthenics progressionмай май хич не ги бърка :D
Новият дневник !Отивам на сбор, да качвам :D
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Минимум ;)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Не знам дали руснаците са по-бедни от нас. Но ето ние как бяхме на световното…
Малко за мен :)Inj Marin a.k.a d.r. Squat :D
Малко за мен :)Ама тая мерудия много дава ;)
Малко за мен :)Много баби хилаво бебе
Calisthenics progression[quote author="Vasil Stoianov" date="1375202900"]Премислен подход към тренировките[/quote] Друго си е да владееш хаоса :D
Новият дневник !58.5кг :D Да сваля още малко, и качвам удърно 8-)
Новият дневник !тяга 1х170 1х180 1х190 4х170 разни други разцъквания за гръб