Manigga

Колкото и смешно да звучи откакто тренирам с тежести клякам с едни и същи килограми…

Ще ъпна темата за да изкажа днешното си впечатление след дългосрочна тренировка на лостове :)…

Нищо не пречи да си добавиш и кофичките на пейка като последно упражнение а не…

Не мога да ти дам съвет за тренировъчна програма но бих ти дал съвет за…

Мерси :) Търсих уж ама не открих.... тази може да е делнете направо.

Много си е важен лоста даже ;) Когато е прекалено тънък ти смазва ръцете... набира…

Ми то сигурно и ако изядеш 2 кила месо за тва време резултата ще е…

Дам.. наистина няма да стане без опит... иначе сила бол :) ОК, мерси на всички..…

Ясно, мерси. Ще редувам различните варианти в тренировките тогава за да взема плюса от всяка…

Ще пробвам със скалирането да видим дали ще има ефект :) Мисля в началото на…

[strong]Ачо[/strong], не се подготвям просто ми е мерак да направя предизвикателството :) Иначе мисълта ми…

[quote author="Miss Fight" date="1303668372"]тежести при повдигане крака от вис[/quote] Искам да предупредя привържениците на тежести…

Става, става ;) Само с набирания и си вадиш кофа кат на снимката без проблем...…

[quote author="Petko" date="1303495793"]а и много кръв в главата :D:D[/quote] Много е дразнещо да... До скоро…

Е този ми беше под ръка просто... Майната му на зоба.. колко бабанки има които…

Ето един негър който оборва всичките ви претенции за теглото http://www.youtube.com/watch?v=-699wWYRHU0&feature=channel_video_title Може да не са…

От дете ми е било весело когато по тежките се оправдаваха с теглото си за…

Не съм бил обект на подигравки... Надувам се с менюто си така че карам другите…

Супер се е получило.. доста хора сте се събрали че и фенки даже :) Интересно…

+ за Маджаров