Manigga

Ми яко тренинг и тва е :) Ей ся тамън чета едно голямо интервю с…

[quote author="SP-611" date="1314920515"]Денис Минин, без съмнение най-големия.[/quote] И аз на него най много се кефя…

Интересно ми е как мислите че се плащат всички тези предполагаеми стимуланти ? Айде да…

Ми никога не съм тренирал за везна нито пък съм се мъчил да е правя...…

Много къси бе майна... няма ли нещо по така ? 10-20 минути ? :)

Е той ти казва че 1 крак му е сгънат ;) Иначе това са вариантите…

Когато започнеш да мислиш за храната като за хранителни вещества няма да ти пука какъв…

Наистина не е чисто но за 9 дни бива :) След 2-3 месеца би следвало…

[quote author="Гoshko96" date="1313568943"]В такъв случай какво да правя ?[/quote] Даваш парите на някой приятел и…

Съмнявам се за 9 дни да правиш чисти силови но кой знае.. може да си…

Ясно ми е кво е силово ;) Имах предвид ако мислиш да се клечиш с…

Първото нещо при направата на успоредка е да си е направиш с удобни за теб…

При мен само рамото се натоварва излишно много.... ама и не съм ги правил честно…

Тея набирания зад врат защо изобщо ги правиш ? Едно че не натоварват гърба... друго…

Е че то с тея баници ако не може да вдигне собственото си тегло трябва…

Тези бързите петдесетки според мен имат за цел да увеличат силовата издръжливост и да вдигнат…

Ем за тея пичове дет не могат да направят и 2 набирания предполагам силовото е…

Предполагам си попаднал на рекорда на "кофички" за 1 минута.... http://affiliate.kickapps.com/_Most-parallel-bar-dips-One-minute/VIDEO/287293/45672.html Няма такъв смях :D…

Явно са ти слаби предмишниците за тежестите които вдигаш... Определено ще ти помогнат тренировките за…

Ако правиш 10-12 хубави набирания би трябвало да направиш 1 силово ! Ако не ги…