Margi
[strong]Четвъртък, 13.09[/strong] Движение: ужасно много ходене през целия ден, плаж 18.30 - Йогалатес - 60…
Body & mind log: living in a magical realityНа мен пък това ми е по-морско и някак носталгично, защото веднъж видяно, постоянно ме…
Body & mind log: living in a magical realityДобро утро (sun) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=n9elzjDAOQ4[/youtube]
Разтоварващо хранене?'[quote author="Кольо Пияндето" date="1347440511"]Защо реши, че имаш нужда от пречистване? С какво си се замърсила?…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 12.09[/strong] Движение: 08.00 - Хата йога, дишане - 80 мин плаж, колело 19.30 -…
Body & mind log: living in a magical realityЗа съжаление Euro training-а ми се отлага за неопределено време... :( ...и като цяло е…
Peace of mindКаква е целта на тези многоразови тренировки?
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Дилян" date="1347357230"]Чета ти дневника и се чуствам сякаш не тренирам (sun) Направо чупиш хоризонта…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Вторник, 11.09[/strong] Движение: днес тренировката мина така: [strong]pre-warm up[/strong] гребане - 1000м - 4.25мин [strong]warm…
Уцукуши Гейша[quote author="Kiko San" date="1347318895"]Относно протеиновите продукти, ще си поръчвам още: 1. протеинови [url=http://www.lcw-shop.de/low-carb-diabetiker-produkte/low-carb-kochen/low-carb-nudeln-pasta/lcw-low-carb-nudeln-pasta-spirelli-250g.html]макарони[/url] (11 гр.…
Body & mind log: living in a magical realityДобавям към активностите за деня: плаж, колело кратка, но болезнена тренировка на стадиона: загрявка -…
Уцукуши Гейша[quote author="Kiko San" date="1347219158"]протеинов хляб [/quote] (rock)
Снимка на деня...и ден преди това (sun)
Снимка на деня09.09 :)
Тренировки на открито Варна - 09.09.2012Ето малко видео материал и от мен, малко ми се разминаха бройките с това, което…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 09.09[/strong] Движение: не. :) Храна: сутринта - 3-4 лъжички сусамов тахан* с мед*, какаови…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 08.09[/strong] Движение: вакуумки 10.00 - Йогалатес - 60 мин следобед - леко раздвижване в…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1347125925"]след итова ... привецхер ...И да се оплаца...[/quote] Ей, не го намери…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Elle ea" date="1347099967"]Карфичке, за брашното може да пробваш с бадемово/малко горчи, но в комбинация…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="HarleyQuinn" date="1347096348"]Кокосовото не е ли по-издържливо на топлина от шарлана?[/quote] По-издържливо е, но при…