Margi
Движение: - клекове от дефицит, изправяне до седеж, гребане с една ръка - всичко с…
Body & mind log: living in a magical realityВсяко вещество, попаднало в тялото, рано или късно приключва в червата, които са доста обилно…
Body & mind log: living in a magical realityДа, активния въглен абсорбира токсични вещества и преминава през стомаха и червата без да се…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - суингове, лицеви опори, "ходещи" лицеви опори - йога, 50 мин - разходка Храна…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - разходка - йога, час Храна и добавки: - активен въглен - Б6, 9,…
Body & mind log: living in a magical realityВчера - йога, разходка, храната - нищо особено, не ми се пише подробно. Днес Движение:…
Body & mind log: living in a magical realityСвалих си едно приложение за проследяване на качеството на въздуха, което показва какво и по…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, над час - без излизане, заради гадната смрад навън Храна и добавки:…
Body & mind log: living in a magical realityВ събота, нищо особено, храната ок, без кой знае какво движение. Имах намерение за йога,…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час Храна и добавки: - Б6, 9, 12, хлорела, синя спирулина, пробиотик…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - клекове с бебе на раменете, гребане с пудовката - разходка - йога, 45…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - суингове + клекове с пудовката пред гърди + лицеви опори; гребане + колелце…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 50 мин, прекъсване за около 20 и се опитах да направя няколко…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - успях 20 минути ресторативни пози да вмъкна днес, иначе цял ден не съм…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - подскоци, напади - разходка, към 5 км, по любимия ми панорамен маршрут до…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - разходки - йога, час. Основно обърнати пози. Храна и добавки: - пробиотик, масло…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingНе поръчвай чага и ашваганда от зоя. Чага е лошо да се купува на прах,…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - разходки - клекиве и напади с 8 кг бебе на раменете, за него…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - разходки - йога, ресторативни, към 40 мин Храна и добавки: - пробиотик, масло…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - ходещи напади, бягане, подскоци, малко висене - малко вяли пози от стоеж за…