Margi
@Божидар - Почивката мина невероятно, но за съжаление много бързо. Ще се постарая следващия път…
Body & mind log: living in a magical realityТам няма гейши. ;) Атмосферата е много повече от тежката и лепкава влага - от…
Body & mind log: living in a magical realityСлед повече от 48 часа във въздуха, по летища, хотели и автобуси, вчера вечерта най-после…
Body & mind log: living in a magical realityЕто ме и мен отново след седмица в тропическия рай. (sun) Набързо отчет за времето,…
Body & mind log: living in a magical realityВсе още имам време за губене и интернет, така че мога да се отчета. :)…
Body & mind log: living in a magical realityСъбота, 30.04 Движение: След ставане - 50 мин Виняса йога тренировка: 15 мин интервали на…
Body & mind log: living in a magical realityПетък, 29.04 Движение: След ставане - Виняса йога - 60 мин Тренировка: 10 мин интервали…
Body & mind log: living in a magical realityЧетвъртък, 28.04 Движение: След ставане - Виняса йога, както обикновено - около час Тренировка -…
Body & mind log: living in a magical realityВажното при това упражнение е не усукването на гръбнака, а отварянето на таза. Идеята е…
Body & mind log: living in a magical realityДобавям още малко храна за днес: 14.30 - остатъка от мюслито* 16.00 - ябълка Вечеря…
Аз съм това, което съм!Моят режим е същият - ставам рано, първото ми хранене е около 11.30 - 12.…
Екстремни спортовеПреди доста време - бънджи, скално катерене, каране на колело по булевардите на Варна в…
Body & mind log: living in a magical realityДива, както обикновено, си права :) ...обаче дори при положение че избягвам да броя калории,…
Body & mind log: living in a magical realityВторник, 26.04 Движение: След ставане - час Виняса йога Тренировка: 10:40 сек, 6 кръга: А:…
Body & mind log: living in a magical realityПонеделник, 25.04 Движение: След ставане - час Виняса йога За пореден път установявам че преди…
Body & mind log: living in a magical realityНеделя, 24.04 Движение: След ставане - около час Виняса йога Разходка Тренировка: 10 мин спин…
Body & mind log: living in a magical realityСъбота, 23.04 Движение: След ставане - Виняса йога - около час Час разходка с бърз…
Body & mind log: living in a magical realityПетък, 22.04 Движение: След ставане - Виняса йога - около час Тренировка - няма Храна:…
Body & mind log: living in a magical reality@buhtata - и аз това открих за рожкова. Пробвах да го заместя с какао, ама…
Аз съм това, което съм!Карпи, и аз съм така, както Дива - млечните ми задръстват синузита (не е алергия),…