Margi

Движение: - разходки из Банско - йога, 45 мин някъдв, основно Суря Намаскар варианти +…

Движение: - разходка до х. Демяница, общо към 5 часа с престоя там - йога,…

Поздравления за рожбата. Два месеца е ужасно кратко време, за…

Движение: - разходка - йога, 70 мин Храна и добавки: - Б6, 9, 12, желязо,…

Движение: - изправяне от колянна опора с пудовката, суингове; гребане с 1 ръка, лицеви опори…

[quote author="nervak" date="1568833345"][quote author="Margi" date="1568832918"] - рокет боза [/quote] Що го прочетох бокет роза....???)))ама в…

Движение: - йога, час, активни изтегляния назад - разходка Храна и добавки: - Б6, 9,…

Движение: - с пудовката: степ ъп, суинг, гребане с една ръка; без нея: клек-скок, отпади,…

Движение: - отпади, клек с подскок; клек от дефицит с пудовката, лицеви опори; грвбане с…

Движение: - ресторативни пози, 30 мин - кратка разходка Храна и добавки: - пробиотик, масло…

Движение: - йога, 50 мин. Суря Намаскар, изтегляния напред, обърнати Храна и добавки: - Б9,…

Движение: - не баш йога, силови изправяния на ръце, с малко АМШ преди тях, после…

[quote author="Мая" date="1568318124"]Марги, относно лекарите – очаквам да ми обяснят за медицинските процедури и препоръчителните…

Движение: - разходка - ресторативна йога, 70 мин - тренировките с бебе вече не ги…

[quote author="Цвети" date="1568216567"][strong]11.09[/strong] - шоколад, кафе [/quote] Имало и друг почитател на моята любима закуска.…

Движение: - клек с високо изтегляне от дефицит, с пудовката; лицеви опори, гребане с пудовката…

Повече светлина върху заболяванията дава специалист по фетална морфология, който си разбира от работата, и…

Движение: - разходка - йога, към 70 минути, отново аквент върху базовите стоящи пози, повечето…

Движение: - ресторативни пози, около 30минути, нямаше време за повече. Прибрахме се в София и…

Движение: - йога, час - колело, 15 км, обичайният маршрут - разходка, от която се…