Margi
[quote author="Кико Сан" date="1552366629"]При кръвната захар не зависи си ли от момента какво си яла…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 70 мин - ходене, 3-4 км Храна и добавки: - Б6, 9,…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - ресторативна йога, към 50 мин - малко плаж на полянка Храна и добавки:…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час - разходка из ботаническата градина Храна и добавки: - Б6, 9,…
Body & mind log: living in a magical realityБлагодаря. Честито и от мен на всички дами, бъдете повече…
Body & mind log: living in a magical realityКогато човек обръща внимание на това, с което се храни, не се изисква някаква феноменална…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час - обикаляне Храна и добавки: - Б6, 9, желязо, омега 3…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час - следобед - малко Бхуджангасана на въжета; СБС; Випарита Карани Храна…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 70 минути, основно пасивни изтегляния назад и обърнати пози - вечерта 5-6…
Калций от яйца[quote author="Петьо" date="1551799964"]доколко калцият се усвоява от сварени яйца? [/quote] Зависи...дали ги ядеш с черупките,…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - разходка с плаж - йога, час Храна и добавки: - Б6, 9, 12,…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - плановете за разходка бяха компрометирани от силния вятър, само йога - 50 мин…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1551601065"] Не пиша, щото ме удари поредният вирус и няма какво да…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - разходка по ски пътя (ок. 3 км) и малко плаж - йога, 45…
One more step, one more lift ... Дневникът на Ели[quote author="Ellie" date="1551393414"]Не смея да кажа нищо за шоколада, като чета дневника на Марги, но…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1551511569"]Взех си ден отпуск и посетихме Китайският квартал, внушавам ли си,но цените ми…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час Храна и добавки: - Б6, 9, йод, билкова кръв, омега 3,…
Too Little, Too LateАз някак доста по-зелено си го представях...и с доста по-бели плажове...
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Bart Simpson" date="1551379194"]Да се беше държал прилично последните две години, да ти кажа ама…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час - ходене 5 - 6 км вероятно Храна и добавки: -…