Margi

Това от видеото ми се вижда ненужно преразтягане на ахилесите. Аз бих работила върху издължаване…

Движение: - йога,час Храна идобавки: - МСМ - спирулина - шейк от еукомия, кокосово-конопено мляко,…

Колкото по-повърхностни и безсмислени са целите, толкова по-лесно се губи мотивация за тях. Ако единствената…

Движение: - пранаяма и йога, общо час и половина...няма да кзавам по кое време съм…

Движение: - пранаяма и йога - общо почти час и половина Храна и добавки: -…

Не съм ходила лично при Юри, но за него съм чувала само хубави отзиви. Не…

[quote author="Bart Simpson" date="1523950013"]В София се сещам за поне десет машини за Челато. Този Който…

По повод на фаст-ването. На мен лично първите 20 часа са ми драматични - ставам…

Движение: - Суря намаскар - 20 минути - водопад и обратно към София Храна и…

Движение: - йога, около час. Без стоящи, активни извивки назад и стойки на ръце основно…

Ще си позволя да изкажа лично впечатление: Ваня Висаринова беше дошла веднъж на йога при…

Движение: - йога, 70 мин, част от изпитната ми последователност - цял ден слънце, водопад,…

Gelato & latte, кв. Изток Ядох с лешници, с биволско мляко от тяхна мандра, с…

Движение: - йога и пранаяма, общо 75 мин, основно пози от седеж. Много тежка ми…

Движение: - пранаяма и йога, почти час и половина. Отбелязвам че когато стана посред нощ,15…

Вторник Движение: - йога, 80 минути Храна и добавки: - МСМ - корен коприва -…

[quote author="Splash" date="1523347344"] От миналата година се каня да започна да суплементирам с Б12 и…

Рецептата е както дойде...както обикновено. По спомени, сложих 2/3 чаша…