Margi
Движение: йога - 80 минути разходка из гората на Аладжата Храна: - шейк от чага…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: йога - 80 чинути Храна: - шейк от чага чай*, какао*, кокосово масло*, мака*,…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: йога 70-75 минути Храна: - шейк от кедрово мляко*, чага чай*, какао*, мака*, кокосово…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: малко пудовки: 5 кръгчета от 6 х rocking squat с 16-ката 6 х добро…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1450864684"][quote author="Кико Сан" date="1450864477"] Мисля, че е "нормално". Все пак от шока…
Body & mind log: living in a magical realityСнощи гледахме "Еверест" - доста посредствен и нереалистичен филм, въпреки че случая е съвсем реален.…
recоvery[quote author="gotcha" date="1450711146"] А снега го нема...[/quote] :D
Мобилност в тазаМоже да доведе до скованост на мускулите, не на ставите. Ставите си имат обхват на…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: 6х15 суинга с 16-ката и колелце от колене в почивките йога - малко над…
Body & mind log: living in a magical realityТака е.
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: йога - час и половина Храна: - чай от хвощ*,коприва*, кантарион*,мащерка*, витекс, мед* -…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastТова дали и какви щети нанася зависи единствено от това как се изпълнява.
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1450375947"] Колко лош е полуклекът?[/color][/quote] А защо трябва да е лош? Всяко…
ШаолинКафето, което ползвам не е купувано от България, но тук със сигурност в био магазините…
Шаолин[quote author="Кико Сан" date="1450682552"] Ей, много слънце в България -- харесва ми.[/quote] Не е в…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: йога при Кристос - 3 часа. Последната за годината интензивна практика, на която всъщност…
Дневникът на Мирка :)От едно известно време въпросната "фит"персона е много натрапчива във ФБ и не мога да…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: силови изправяния на ръце (10 бр), със задържане и работа в баланс, някои с…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: йога - час и 20 минути Храна: - чай от хвощ*, коприва*, кантарион*, мащерка*,мед*…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1450373737"]Здрасти, Марги :) Пълномаслено какао, мисля че беше 22% масленост. Същото като…