Margi

Масажа е по-ефективен когато друг ти го прави. :) ...но това исках да кажа, да…

[quote author="Жанета" date="1447750562"] Болят ме мускулите в долната част на гърба - точно еректорите. И…

[quote author="Т. Тодорова" date="1447750612"]17/11/2015 (09) Много съм кисела заради случващото се по света (скоро сигурно…

Движение: йога при Кристос - 2 часа Мускулната треска от Вихрен продължава. Храна: - чай*…

На прах е, да.

[quote author="Queen Cobra" date="1447658610"][strong]Искам да споделя един мой много голям страх. Страх ме е че…

Моята противогрипна ваксина: сока на половин лимон, в който се слагат 1 равна ч.л. джинджифил…

Движение: йога - 30 минути, мислех да почивам, обаче имах нужда дасе раздвижа малко след…

И, така да се каже, днес ни беше ден за кардио (само последната права на…

Движение: йога - около 35 минути, колкото да се събудя преходче: х. Вихрен - връх…

Движение: римска тяга с пудовка (24) от блокчета, ХСПУ-та, коремни повдигния йога - около час…

Движение: колелце от колене и подскоци с пудовката (8) йога - час и малко, без…

Движение: колелце от колене, скачащи напади йога - Ащанга, до Супта Курмасана + ресторативни пози…

Движение: йога - 45-50 минути, без обърнати Храна: - чай* от хвощ*,коприва*, кантарион*,мащерка*,мед* - шейк*…

Не се фиксирай единствено върху солта. Споменах солта като допълнителен фактор за водна задръжка. Смяната…

Движение: мързелива, МЦ йога - час Храна: - чай*от хвощ*, коприва*, кантарион*, мащерка*, мед* -…

[quote author="Bonita" date="1447076548"]Хораа,никога досега не бях яла тофу и днес реших да си взема. Изобщо…

[quote author="Георги Стефанов" date="1446895174"][quote author="Жанета" date="1446894408"] КФЦ (филето им ми е guilty pleasure). [/url][/quote] Best…

Движение: йога - около час Храна: - чай* от хвощ*, коприва*, кантарион*, мащерка*,мед* - шейк*…

Не е спам. :) Всъщност, ако пиеш малко вода, се дехидратираш, ако пиеш прекалено много…