Margi

[quote author="Kath" date="1440251693"] И понеже и момичето, с което се консултирам по темата ми обясни…

Хануманасана - таза трябва да остане центриран, твоят се върти назад, също се отнася за…

Естествено, че не се получават от първия път, върху асаните се работи изключително дълго време.…

Ако позволиш една критика относно позите - намери си някой, който да ти обясни правилната…

За пръв път спя толкова дълбоко докато пътувам с влак. :) Абсолютно непробудно чак до…

Останалото за днес: общо към 3-4 часа сън през деня; още един аспирин и беналгин;…

[quote author="nervak" date="1440085270"]Въпроса ми в случая не е бил уместен.[/quote] Всъщност, беше интересен, защото ме…

Събраните от мен стръкове и цветове възлизат на не повече от 50 грама. ;) Това…

Стречинга зависи от индивидуалните ти особености. На мен поне ми е трудно да кажа на…

Като отделяш за загрявка и стречинг ПОНЕ толкова време,колкото и на самата тренировка. Също можеш…

[quote author="avitohol" date="1440057796"]Можеби нямаш достатъчно мобилност в ставите. Прави редовно стречинг след тренировки и би…

Движение - 0. Цяла нощ не съм спала, ставах няолко пъти да повръщам и не…

[quote author="Bear" date="1439998763"] [em]* Това зелено кафе отвратително.. :D Но понеже прекалявам с другото реших…

Забранено е - определени билки на определени места, които следва да са обозначени, или растенията…

Боби, не бъркай спирулината отгледана от някакви студенти за храна на гупита с тази от…

Движение: йога - около час л-сит от стойки а лицеви опори - 4-5 пъти, колкото…

[quote author="Gogo" date="1439958621"]Нещо по-изгодно от 16,79 лв за 200 гр. има ли?[/quote] Кое му е…

Мисля да се върна към стария формат на попълване на дневника. По-прегледно ми е. :)…

Спирулината е храна и ефекта от нея е...добро здраве. :) Не е нито лекарство, нито…

[quote author="Boby_" date="1439898424"][quote author="Вероника Налбатска" date="1439898006"]Онзи ден ми се случи ръцете да ми се напомпат…