Margi
[quote author="Sunny S." date="1378058049"] [quote]"Архитектурата" на моят гръбнак прави всички наклони назад ужасно предизвикателство. :([/quote]…
The Journey ॐСпоред мен Backbend-a ти е прекрасен. :) "Архитектурата" на моят гръбнак прави всички наклони назад…
Желая мнение и съвети относно тялото сиТрибулуса действа балансиращо на половите хормони и при жените, и при мъжете, а това че…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Не знам кои клипчета си гледала, ето ти едно в което се обяснява много ясно…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Никога не прави такива стойки на глава отново. Научи техниката преди да се пробваш отново.
Желая мнение и съвети относно тялото сиЯсенЕ, трибулуса не покачва тестостерона при жените. Трибулуса балансира женските полови хормони, НЕ води до…
Травма в кръста при момичеБолката в кръста може да е причинена от десетки фактори. В случай че не е…
НаТи "From skinny to fit"Защо са ти 3 вида клек в една тренировка? Това са 134 повторения, без да…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 01.09[/strong] Движение: ...и днес продължи семейното лемурстване, със ставане в 11 часа (tmi) ...добре…
Based on true story :)[quote author="Radost_nezemnA" date="1377971503"] Състезание по ориентиране [url=http://shemetna-varna.org/]Шеметна Варна[/url] с интелектуални наклонности и кросфит елементи. За…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="Цветан Василев" date="1377974449"][quote author="Петър Вътов" date="1377863470"]Вчера отскочих до залата да разтягам малко - 10мин…
Body & mind log: living in a magical realityДобавки: крилово масло, 2 х бетаин, МСМ, магнезиев глицинат, силиций Хрна: 08.30 - таханово бъркало*…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Не е втрещяващо, ами направо е абсурдно. :)
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS![quote author="Membaris" date="1377956330"] Снощи четох нещо доста интригуващо относно разтягането. Който не му е фен…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 31.08[/strong] Движение: Ащанга 1 - малко над час, с малко по-дълги задържания с позите…
The Journey ॐВсъщност ако си използваш диафрагмата успешно (т.е Уджаи)е много вероятно да се получи това, което…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Елизабет" date="1377888709"][quote author="Маргарита Манева" date="1377860974"]Благодарение на [url=http://shapie.bb-team.org/hstoycheva/profile]Съни[/url] , сега сядам да чета ето това:…
Body & mind log: living in a magical realityДопълвам: 15.00 - шепа пресни орехи с няколко годжита* 18.30 - салата домати*, краставици*, пиперки*,…
Проба-грешка[quote author="Валерия Василева" date="1377866376"] Що се отнася до месото - идеята (по протокола) е да…
Проба-грешкаАз не те агитирам да се отказваш от месото - това си е личен избор,…