Margi

Margi

Мама кърми и тренира за морето:)

Първата година в която кърмих, каквото и да ядях, килата си вървяха надолу. Бях с…

Body & mind log: living in a magical reality

- йога, 70 мин Храна и добавки: - йод, Д3, пробиотик - сутрешно и обредно…

Body & mind log: living in a magical reality

- суингове, колелце, напади, лицеви опори - йога, час Храна и добавки: - йод, Д3,…

Body & mind log: living in a magical reality

- 20тина мин раздвижване СТ - йога, час Храна и добавки: - йод, Д3, пробиотик…

Body & mind log: living in a magical reality

- тяга с прави крака с 24ката от дефицит, колелце, бърпита, клекове с 16ката, плнкове…

Body & mind log: living in a magical reality

Благодаря. Ще ги подредя в списъка, като изгледам настоящия, който след 4та серия ми стана…

Body & mind log: living in a magical reality

[quote author="Деница Малковска" date="1644793002"]Понеже и аз минах през въпросните сериали, които си гледала и изобщо…

Body & mind log: living in a magical reality

- йога, 40 мин - клекове с 16ката и планкове - следобед малко ресторативна йога,…

Body & mind log: living in a magical reality

- тяга с 25ката, колелце, бг клек, лицеви опори - йога, час Храна и добавки:…

Body & mind log: living in a magical reality

- суингове, колелце, гребане, лицеви опори - йога, час Храна и добавки: - пробиотик, Д3,…

Body & mind log: living in a magical reality

Вчера адското главоболие заради синузита. Въпреки него, се пораздвижих с пудовката, и йогата си от…

Body & mind log: living in a magical reality

- суингове, колелце, бг клекове, планк, гребане - йога, час Храна и добавки: - пробиотик,…

Garbage in, garbage out

[quote author="Brown Bomber" date="1644311471"]90% от населението на света (с изключение на Марги) тренират "пост ковид".[/quote]…

Body & mind log: living in a magical reality

- йога,, без обърнати, час Храна и добавки: - ЦДС, Д3, аспирин - солена вода…

Body & mind log: living in a magical reality

- МЦ йога, 45 мин Храна и добавки: - кафе в чага чай с кокосово…

Body & mind log: living in a magical reality

- МЦ йога, 50 мин Храна и добавки: - ЦДС - кафе, както вчера -…

Body & mind log: living in a magical reality

- МЦ йога, 45 мин Храна и добавки: - Д3 - кафе в чага чай…

Body & mind log: living in a magical reality

- йога, 45 мин, възстановителна, без обърнати Храна и добавки: - ММС 4х1к., аспирин -…

Body & mind log: living in a magical reality

[quote author="Т. Тодорова" date="1643831959"]Марго, кой е този шареничък ап ?[/quote] Huawei health. Върви си с…

Body & mind log: living in a magical reality

- клекове с 16ката, планкове, бг клекове, още планкове - йога, час Храна и добавки:…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1