Margi
Вече е отговорено тук, а пък и е подробно обсъдено с инженера на кафе, така…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта![quote author="mrynkalce" date="1366492610"] Дразнещи са насилените опити да си супер healthy и т.н. Окей е…
Based on true story :)[quote author="Anelia" date="1366512298"][quote author="Radost_nezemnA" date="1366302864"] Тренировка: два часа в гората По време на трен: 1/2…
Body & mind log: living in a magical realityНакиснах 5-6 годжи берита за 2-3 дни, после ги засадих в саксия. След около 2…
Body & mind log: living in a magical realityПоникнахаааа...годжи беритата (party) (sun)
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 20.04[/strong] Движение: нещо като почивен ден: 3 пъти: висене на 1 ръка - лява,…
Кондиция и Красота1. Подкрепям горното мнение за масажа с тенис топка 2. Прави помощни упражнения за ротаторния…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1366448895"]От няколко седмици го спрях... и се оказа много добро решение, макар и…
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="Petq Pavlova" date="1366398690"] То анаболна храна е и червеното месо и яйцата. [/quote] Не…
Дископатия + клек и тяга = ?Аз на твое място бих наблегнала на стабилизацията на пояса. Не виждам нищо сериозно в…
Once you control your mind,you can conquer your body.Мисля, че сама си отговори.
Once you control your mind,you can conquer your body.Проблем, в смисъл?
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="By the way" date="1366386466"][quote author="Маргарита Манева" date="1366378644"][quote author="Radost_nezemnA" date="1366378165"]За тънка талия със сигурност трябва…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Ако приемаш МСМ-а с храна е много вероятно подуването и газовете да са от това.…
Body & mind log: living in a magical realityОстаналото за днес: още един час Бейсик Виняса 19.30 - 1/2 чаша вино, салата от…
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="Radost_nezemnA" date="1366378165"]За тънка талия със сигурност трябва да спреш бисквитите.[/quote] Съжалявам, че ще те…
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1366362588"] Храната с много малко месо - доста ядки и фъстъчено масло (за…
I’m a fightner,not a quitter![quote author="TeddyBear" date="1366375349"]Освен, че кантара го показа аз главно съдя по дрехите, но естествено пак…
Body & mind log: living in a magical realityХраната до момента: 07.30 - лъжица и половина сусамов тахан* с мед*, какаови зърна*, коноп*,…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Петък, 19.04[/strong] Движение: уддияна и наули крия загрявка за китки Ащанга 1 + малко екстри…