Margi
Дописвам: час бейсик Виняса - много добре ми дойде, един вид делоуд :D Храна: 08.30…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта![quote author="mrynkalce" date="1364993095"] био шоколадов пудинг, ноооо.. не, не се различаваше много от купешките химически…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Да са ти честити и да си ги ползваш всеки ден :) Колко кг са?
Body & mind log: living in a magical realityПускам това като отправна точка, за да следя прогрес. Всичко на видеото е доста нескопосано,…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 03.04[/strong] Движение: уддияна и наули крия колелце + огъване на гръбнака с ролер загряване…
Дневникът на една Актриса :)Айде и аз да се включа с предложение ;) Пробвай "класиката": сусамов тахан с мед,…
Дневникът на JulsСъвсем наскоро четох по повод на соевия изолат, че е най-подходящо да се избягва от…
Храни богати на протеин[quote author="андрей николов" date="1364755054"]1. вегитарианец съм 2. млякото напоследък не ми влияе хич добре на…
Дневникът на Петя.Както кажеш, но гъбите и готвените зеленчуци, всъщност не са зеленчуци. Авокадото (колкото и добра…
Дневникът на Петя.Не знам откъде да започна ;) Както в краткосрочен, така и в дългосрочен план прекомерната…
Kettlebells @homeДобре че не тренираш толкова рядко, колкото пишеш. ;)
Дневникът на Петя.[quote author="Petq Pavlova" date="1364845391"]От днес 07:30 свински котлет 200 гр, 1 яйце на очи 12:30…
Body & mind log: living in a magical realityДобавям за следобеда: уддияна и наули крия колелце + огъване на гръбнака на ролер загрявка…
Обемисти мускули на краката - решение?Мисля, че получи достатъчно съвети и насоки. Твоя работа е какво ще правиш с тях.…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Вторник, 02.04[/strong] Движение: загрявката на Вик @12кг по 3 серии от всичко: А1: ходещ напад+лицева…
Форма и тонусПристрастяването към кафе, и други алкалоидосъдържащи субстанции се поражда от нарушен алкално-киселинен баланс, т.е. когато…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"В Био маркет Балев има доста добро като качество. Разфасовките май бяха по 500 гр,…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Пробвано е - не се получава брашно, поне не от пълномаслените стърготини. :)
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1364841212"] Поради много интензивното дишане, апочнах да кашлям много силно и постоянно. Това…
НаТи "From skinny to fit"Какво темпо поддържаш (км/ч)? ПП: Уф, ама днес изобщо не чета...реших, че е на пътека…