Margi

Храната за днес май остава следната: 17.30 - ябълка* 18.00 - сорбет от 1/2 банан…

Нещо пролетно...и мазно :)

Ихууу...тайно ти стисках палци за розовите гащи, да знаеш. (party)

[quote author="slavko" date="1364821508"]Само искаше да ме срамиш пред хората, като сложи жилетката, нали нали...:)))[/quote] ДА…

[strong]Понеделник, 01.04[/strong] Денят започна доста тегаво, с някакви стомашни кризи, които отдавам на прекалено суровата…

Аз си вземам небелено (заради цената, иначе другото е несравнимо по-вкусно) и си го меля…

Аз като пия по едно на осем месеца, ми се струват много ;)

Много кафета, много нещо... (wait) ...защо? Оп, сега виждам, че това е за повече от…

[quote author="Aktrisata" date="1364809903"]Не на шега, не на майтап, от днес възобновявам дневника си! [/quote] Крайно…

Прясна, чиста, свежа и предимно сурова храна, според индивидуалните нужди.

И аз, както Вероника, не виждам мускул, а по-скоро нетонизиран крак с евентуална водна задръжка,…

Реших да се измеря, мерките са както следва от днес - [color=blue]31/03/13[/color];[color=purple] 09/10/12[/color]; [color=red]12/06/12[/color]; кг…

Храна: 08.00 - лъжица тахан* с какаови зърна*, лен*, мед*, лимон 13.00 - зелен чай*…

Аз бих препоръчала 2-3 пъти седмично йога по логиката на лекарката ти. При една голяма…

[strong]Неделя, 31.03[/strong] Движение: колелце + огъване на гръбнака на ролер 5-10 минзагряване на китки, глезени,…

[quote author="Марин Маринов" date="1364586205"]Друго което да вметна по-едно време аз а и бая други хора…

Храна: 09.00 - домашен баунти крем* 13.00 - спирулинов шейк* 15.00 - шепа бадеми 18.00…

[strong]Събота, 30.03[/strong] Движение: уддияна и наули крия колелце 3х8, огъване на гръбнака помежду висене на…

Така, да се изкажа още веднъж, пък после може да ме убиете с камъни. ;)…

Само с две натискания на бутона "игнорирай" четенето из форума става много по-приятно. :)