Margi

Наистина е по-добре да започнеш с учител, но ако наистина няма удобни за теб часове,…

Да, както казах - имам впечатления от тях. При малко по-ограничен бюджет, Паната са добър…

Писала съм я няколко пъти, но нещо не я намирам...та: сурова какаова паста какаово/кокосово масло…

От уредите с "цивилизован" вид, Паната са най-бюджетни (естествено, има и по-евтини, но те са…

За идеално съотношение цена-качество-функционалност - Иван Ако искаш малко по-висок клас оборудване на приемлива цена…

[quote author="Puma" date="1352059604"]сякаш си от пластелин (bow)[/quote] ...а понякога се чувствам като Пинокио... :D [strong]Понеделник,…

[quote author="Katherine" date="1352118063"]Дани, разгледах ти дневника и на първо място искам да попитам от къде…

[quote author="Puma" date="1352112921"]8. Трябва да започна да обръщам по-сериозно внимание на гърба си. Седенето по…

[strong]Неделя, 04.11[/strong] Движение: Пауър йога - 75 мин разходки Храна: 08.00 - шейк със студен…

Е, тя си е в неговия дневник...скоро очаквайте голям наплив към фитнеса с желаещи за…

...и основната тренировка: 8-) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DIQHj8DbwyE[/youtube]

Кратък обзор на дейностите за днес: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ApZ-9ECAX0A[/youtube]

...и това (sun) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=PjotghUAt04[/youtube]

...и това:

[strong]Събота, 03.11[/strong] Движение: Хата йога, дишане, релаксация - общо 90 мин Баланси на ръце, и…

[quote author="Vessi-barabesi" date="1351884928"]Никой не ми е отговорил на питанките, а толкова народ все клякат и…

Малко ъпдейт и относно добавките: продължавам с витамини В1 и В6 (не всеки ден) всеки…

[quote author="Т. Тодорова" date="1351797788"] Тоя хумус ми е най-голямото кулинарно падение.Ей т'ва вече е лайно.…

...и малко размисли и страсти и равносметка: Принудителната ми почивка май се оказа от полза.…

[strong]Петък, 02.11[/strong] Движение: малко раздвижване в залата, без да е организирано в тренировка: 4х6 вертик.…