http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=5609&sid=29b316c2e24488917118ea53f78007b2 Перместих от храненето в общи за добавки. Питане за протеин някакъв.
Хранителен режим(нов съм)За целта намали или почи изключи въглехидратите в последните две хранения (освен когато не се…
Белтъчини,въглехидрати и мазнини по колко?Добре си, особено щом "данните" от кантара и огледалото те устройват. Бих те посъветвал да…
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=51650#51650 Пореден превод на випмодел. Не може да се оправи с кредора човека. Някъде имаше…
Искам да кача клг. Кажете тази диета добра ли е.Като цяло добре ми се вижда. Ако не качваш, увеличавай въглехидратите постепенно.
добра ли е програмата ми???То и аз незнам :D , но с това хранене ще станеш по-скоро културист, отколкото…
Плочки![quote author="chiochips"]Добре де така е. Но защо? Забравихте да се поясните.[/quote] И на мен ми…
коремВсико е доста индивидуално, така че споровете са излишни. Нека всеки изказва свободно своето мнение…
за пулоувъра1. Или лягаш нормално на лежанката или напряко (наиначе :lol: ) 2. Стандартният пулоувър натоварва…
Силата!!!tpd, хубавите работи ги каза Дзвера, аз бях кратичък :lol:
Среща на бб-теам тази неделя[quote author="Emil_mlo"]Тази неделя се събираме да решим: 1какво да бъде името на новият сайт 2кой…
сметки при НВД...Здравей! Пет пъти прочетох внимателно поста ти и все му загубвам нишката :D . Може…
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=51929#51929 Превод на мнение. ЛС. Май е за втори път на този юзър. Има още…
Пак тренировки за маса и пак шкембето ми расте, а не искам![quote author="xtasss"]кордио на гладно не е за маса[/quote] Че не е, не е ама е…
КлекПри броя на повторенията на клек не се влияя от това за какво тренирам. С…
Среща на бб-теам тази неделя:lol: :lol: Що бре, може и сайт за канадска борба да направим. Еми аз вече…
Предложение за банОпределено БАН!!! А това да е за даден срок разумно ми се струва.
Нов член на вип мембарите ниНакратко - според мен да станат вип мембъри, а за другото като му дойде времето.…
Процедурно предложениеСъгласен съм с Дзвер (ако съм го разбрал правилно :lol: )
Пак тренировки за маса и пак шкембето ми расте, а не искам!Тука трябва да "поиграеш" с диетата. Иначе малко кардио и корем н агладно ще имат…