Намерих една програма която смятам да тренирам но първо искам да ви питам вие какво…
Моля за помощ!Трябва ми тренировка пазеща кръста[quote author="Klimentii" date="1180130466"] Прави упражнения на изолиращи уреди. Също така свободни тежести, но при които…
Моля за помощ!Трябва ми тренировка пазеща кръстаА забравих да кажа- опериран съм преди година и половина в София с лазер, и…