ME

Mejdupraznika

KАК СЕ ПОПРАВЯ ГОЛЯМ ДЕБЕЛАК или обратния път до рая

[b]Lenks[/b] явно ти практикуваш като един мой съоченик той яде на ден само 1 пъти…

Диети помогнете

Миси купех увесени ядки и мляко и ги остаех за 30 минути в млякото мерси…

Диети помогнете

[quote author="fitday"][quote author="Mejdupraznika"][quote author="fitday"][quote author="Mejdupraznika"]Основните храни, на които се основава режима, са тези с богато…

Диети помогнете

[quote author="fitday"][quote author="Mejdupraznika"]Основните храни, на които се основава режима, са тези с богато съдържание на…

Диети помогнете

Основните храни, на които се основава режима, са тези с богато съдържание на мазнини и…

Диети помогнете

Първо какво е НДВ? и Второ немога да намеря в сайта къде са хранителните режими…

Диети помогнете

А нещо за понижаване не ми се яде нищо почти кажете ми нещо варено за…

Диети помогнете

[quote author="fitday"]Естествено, че е за покачване, виж само колко въглехидрати има.[/quote] :? мерси много мислех…

KАК СЕ ПОПРАВЯ ГОЛЯМ ДЕБЕЛАК или обратния път до рая

Давай давай давай, не се отказвай щом си се захванал съобщаваи за резултати ако до…

Да топя мазнини или да качвам ММ

Значи аз имам малко повечко от него значи да ви питтам митака да топя или…

Начинаещ има въпроси

благодаря от 1 почвам

Начинаещ има въпроси

:lol: какво искаш да кажеш с свободни тежести дъмбели гири това онова.. ?а и какви…

Уред за стягане на корем

И аз съм така все още не ходя на фитнес и аз 1 2 месеца…

Начинаещ има въпроси

значи след 1 месец да тръгна да тренирам в това време кофички лицеви и коремни…

Начинаещ има въпроси

Да те попитам тази програмка тренирофчица http://www.bb-team.org/training/000157.php трябва ли преди това една тренирофка за сваляне…

Уред за стягане на корем

Приятел гарантирам ти за около 2 3 месеца на ден ако си правиш коремните преси…

Начинаещ има въпроси

Добре и сам мога да стигна до тези раздели та въпроса ми е посочи ми…

Маса или релеф?

2-рото

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1