на 32 години
Пич надъхан съм да взема някой издания ,но първо искам да ми пратиш снимки.Потърси ме…
Моят избор за протеин и креатинАйде много ти здраве,щастие и късмет :D
Моят избор за протеин и креатинТи прочете ли за колко пари искам "най-доброто" ,което се предлага или спамиш за спорта…
Моят избор за протеин и креатинЗа пръв път ще си поръчвам добавки и искам да разбера какво е най добро…
Моят избор за протеин и креатинПрепоръчаха ми и този suntrax nectar (proteine) вместо голд стандарта , някакви отзиви да имате…
Въпрос за бицепса и растежа муА при тежестите също ли е така ? Колкото по тежък дъмбел(тежести) толкова по голям…
Проблем с гардитеГЪрди бе човек , гЪЪЪрди с Ъ ! Как ще е по малка гърдата ти…
Сплит или кръговаДа аз това правя, просто дадох "ей така" пример : )
Сплит или кръговаА как мислиш Петко да продължавам ли по този начин или да минавам на сплит,кръгова…
Сплит или кръговаДобре аз тренирам по 2 упражнения на група по 2 серии ето така : (бицепс)…
Препоръки върху изготвянето на пограмата миПрограмата е добра , а ако увелича тежестите ще е още по ефективна, но това…
Препоръки върху изготвянето на пограмата миУтре почвам пограмта и ще споделя какво е било усилието по време на прилагането и…
Препоръки върху изготвянето на пограмата миМерси за поправката.Но нямам лост за да се набирам.А иначе повторенията като за ММ стават…
Препоръки върху изготвянето на пограмата мисам я направих....
Препоръки върху изготвянето на пограмата миКрака: 1Клякане с щанга - 2 х 15-20 повторения 2 Мъртва тяга-2 х 15-20 повторения…
Моля Помощ Сериозно е!Вчера изядох 15 яйца (+жълтъците) за един ден като ги разпределих по 3-4 на всяко…
Продавам Тежести ф30 ф50 20/10/15/5кг. 2лв/кгда ,ако може снимки ;]
Продавам фитнес оборудванездр имаш ли дъмбели (раглобяеми)?
Продавам лежанка; тежести Kettler; дъмбели; крив и прав лост!Рок наистина намили цените.Това че си дал толкова пари неозначава че ще ги продадеш на…
Продавам лежанка; тежести Kettler; дъмбели; крив и прав лост!Успех и на теб :]