ученик
Прави сте , и аз мислех да огледам РБД и да си съставя 1 меню…
кисело мляко преди лягане ?!Аз пък на ден пера по 4-5 кисели млека наи уважавам Бор Чвор ама има…
Хранителен режим за чисто качване на мускулна маса ?Мерси много човек,а относно това какво би ме съветвал Basketballer Потребител Дата: 04.06.2010 Мнения: 8…
Хранителен режим за чисто качване на мускулна маса ?А-а-а забравих да кажа че преди тренировката за ММ ходя на тренировка по баскетбол и…
Хранителен режим за чисто качване на мускулна маса ?[quote author="Ради Хаджирадев" date="1281859924"][quote author="Basketballer" date="1281859849"]ами става ли преди тренировките да се рпави кардио ?…
Хранителен режим за чисто качване на мускулна маса ?ами става ли преди тренировките да се рпави кардио ? И може ли корема да…
Хранителен режим за чисто качване на мускулна маса ?Ами аз не съм написал искам да съм 120 кила като Дуайт...написах че самото телосложение…
Хранителен режим за чисто качване на мускулна маса ?Здравейте, Значи,започнах фитнес преди 1 седмица...попринцип тренирам баскетбол (185см,80кг),та искам да кача малко мускулна маса…
V-образно тяломежду другото разгледах саита за програми покачващи мускулната маса... а аз правя 1 програма само…
V-образно тяломерси за бързите отговори...сега,значи трябва да натрупам маса и да я ''ошлайфам'' така ли ?…
V-образно тялохора и аз искам да попитам как мога да си направя в-образно тяло ще постна…