Тренировка в залата на Юли. АМРАП за 15 мин. клек - 3х60 колене до лакти…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЗначи утре няма да пия синефрин. :D Какво ще ми сготвиш :)))
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЗнаеш на кой трябва да се сърдиш :D (не на мен)
Дневникът на Miyu[quote author="Diddlina" date="1330622612"]Ей, Марина, я ни светни и нас за тази тренировка за корем -…
Дневникът на MiyuОсновно правило - не яж преди тренировка за корем. На супермените усещах как храната ми…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиОоо, разнообразил си. :D Утре направи 5х20 :D
Дневникът на MiyuПак пробвах комплекса с бърпитата и 7те минути = 70 бърпита. Разбрах защо става всичко…
Дневникът на MiyuСнощи ходих на един мюзикъл и с тази песен започна и свърши пиесата. Поздрав. :)…
Body & mind log: living in a magical realityХм, да не би и мистериозно появилата се бисквитка, Славко да я е донесъл все…
Kettlebells & HurricanesМного интересна тренировка. Ще се пробва. А мацката направила много хубаво дупе.
До Лондон и Обратно - Записки :PEPIC :D
Дневникът на MiyuПрав си, Вик. Не се бях задълбала в темата, че може да е с обратна…
Дневникът на MiyuО, мамайко!
Дневникът на Miyu[quote author="Vic" date="1330202426"][quote author="Катето" date="1330119531"]... А [strong]той[/strong] направи 128???...[/quote] Тя. Кристан Клевър - шампионката прижените…
Дневникът на MiyuСъбиране в Заимов с групата: клек - 1х90, 0х100 лег - 50 тяга - 1х90…
Дневникът на Miyu[quote author="Катето" date="1330119531"]Браво! А той направи 128??? И да, колкото повече се изморяваш, толкова по-ниско…
Дневникът на Miyu[quote author="Ралица Цолова" date="1330116836"]хм, така или иначе все ми се вижда трудно :) но и…
Дневникът на Miyu[quote author="Ралица Цолова" date="1330116514"]Марина, възхищавам ти се! Само искам да питам защо лицевите ги правиш,…
Дневникът на MiyuЕто ги бърпитата, следващият път ще премеря 13см. и ще напъна повече. Като гледам на…
Дневникът на MiyuAMRAP бърпита за 7 мин. ... 80 направих. тръстъри - 5х5@30 преден клек - 5х50…