Браво, Ели! От къде вадиш тази сила.. :) :) :)
Дневникът на MiyuТренировка в Заимов с групата :P лег - 5х40,50,55 1х60 1х65 [strong]1х70[/strong] 0х75 3х4х60 70…
Дневникът на Miyu[quote author="Витан" date="1360344729"] Мила, ако бяхме в някой окултен форум - да си го помислиш,…
Дневникът на MiyuНа който колкото му стига фантазията, така да го приема.. :D
Дневникът на Miyu9-10:00 - групова ...след това леко: раменна преса - 4*5@30 А1: клек - 5*5@50 А2:…
Keep running !Аууу, чак сега видях, че съм се прецакала с 9 сиунга, а те били 6…
Дневникът на MiyuСутринта лекоо раздвижване с група, но беше толкова леко, че не е нужно да го…
Дневникът на Miyu[quote author="Мила" date="1360153697"]Тягата и новия ти аватар...браво![/quote] Благодаря :)))
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS![quote author="NadiaZ" date="1360149517"]Мерсаж за иронията :D но всеки сам за себе си определя как да…
Дневникът на Miyuнабиране нх - 7,6,5 А1: преден клек - 5@50,55 3*5@60 А2: набиране пх - 4*5…
Дневникът на ЕлизабетЕ добре, само че в протоколите като leangains, WD, eat-stop-eat и т.н. се смята фаста…
Дневникът на Елизабет[quote author="Маргарита Манева" date="1360004280"]Ще ти обясня като се видим, че дълга и широка ще стане…
Дневникът на ЕлизабетСъгласна съм, че такъв тип лечебно гладуване, изисква повече време и се прави предполагам веднъж…
Дневникът на ЕлизабетМарги, за какъв тип гладуване говориш? Еднократно, направено на определен период време или всекидневно? За…
Дневникът на ЕлизабетЧак 18 не е. Даже за жените leangains се препоръчват не повече от 12 часа…
Дневникът на Miyu+3кг от лятото :)
Дневникът на Miyu9:00 - 10:00 - групова тренировка ...и след това продължих още малко в залата с…
Дневникът на MiyuАууу, направих много яки меденки. На вид не ги докарах кой знае колко красиви, но…
Новият дневник !Пасти да ям пред тази :D
Дневникът на MiyuДвижение - 2 часа народни танци, голям кеф (sun)