Мирослав

Хапвай си я и не го мисли...

2лв. за 6 яйца.... абсурд да дам толкова пари.... Да не говорим, че всичките купешки…

Днес: гърди + рамо (нещо не беше на ниво..) полулег с лост - 5х5 х…

днес гръб набиране надхват - 3х10 скрипец надхват - 10,10,8,7 х 95/100/110/115 (няма повече) гребане…

Дори и с тример пак имах същия проблем, явно ще си карам с машинката, няма…

Вчера гръб, днеска гърди + рамо. Слаби тренировки, че нещо ме мързи - на Троян…

Вчера крака: 5х12 лег екстензии клек - 10,10,8,8,5 х 100/110/120/130/130 лег преса - 4х10 х…

Разтварянето встрани може би е единственото упражнение, което трябва да се прави тежко и с…

Аз пък най-обичам след тренировка да се съберем с приятели на домашно, да опечем пържолки…

Вчера гръб. Днес: гърди +рамо лег с дъмбели - 10,8,8,6 х 45/45/50/60 хамър машина за…

днес - трицепс + бицепс суперсерии скрипес с дръжка- 4х12 х целия магазин + 20кг…

Петко, с месо ми излиза най-евтино и гледам постоянно да си правя сметката. Така ще…

Снощи забиване в гнусна, гадна дискотека в студентски и днеска по-слабо и леко го давах...…

Еееее не го искам тва сладко... поне едно шишенце от Девин няма ли да ти…

Айде някакъв бартер да измислим? Конфитюри, лютеници, не знам има ли още компоти, срещу ракията.…

Държа да запиша сега храненето :D Днес в 12 излязох от вкъщи и се прибрах…

За 280 не знам, ама във Фантастико съм строшил 3 стола :D

Около 120-122 поддържам в момента :)

Жалко, че сега чак погледнах блога на теб и на Маргарита. Много интересен, приятен за…

Пробвал ли си кофи на прав лост с подхват? Май са по-лесни и повече кила…