Мирослав

Мирослав

на 33 години

Ядене - тоалетна

Абе, ти ако веднага го изкарваш, то сигурно ще си е наполовина читаво, бе :D…

Too Little, Too Late

Абе има нещо днеска, Боби.... Цял ден ми се случват супер неприятни и нелепи неща.…

Свинска история на дърти години

Искаш отговор на неща, които нямат точен или дори конкретен отговор. Изготвяне на качествен режим…

Упражнения за гръб - долни перки?

Всички упражнения за гръб, натоварват всичките мускули по него. Вече, ако си по-напреднал може да…

Клуб на чичкото 30+

Попринцип не е хубаво от такъв тип тренировки да ти "гърмят" ръцете.

Дневникът на Петър

Разминали сме се, май :) Днеска ходих в 33 към 5 часа. Обаче се пребих…

Дневникът на Мирослав

Ех... спомени Жика.. всичките имоти ги разпродадохме.... Ама сега е иначе времето за бране. По-скоро…

Дневникът на Мирослав

Синтола е скъп, освен да пробвам с течен парафин от аптеката :D :D

Идва училище, помогнете

Малък бюджет, а пиеш креатин и протеин и ядеш тостери след тренировка? Както ти казаха…

Дневникът на Мирослав

Вчера ръце, днеска крака - не ми се описват тренировките. К'во да го правя тоя…

Be REAL!

Той май се ебава за цикъла :D

Колебая се между Animal Pump, Assault, Jack3D, CRAZE

Направо е грешно да се дават пари за азотен буустър... независимо кой е...Ако искаш сила,…

Наръчник - Как да станем здрави, силни и да прогресираме във фитнеса без глупости

Абе тая тема(написаното от Митко) ще е по-полезна за някой начинаещ от всеки друг съвет…

Mr. Olympia 2013

Славко, склонен съм да вярвам, че Рамито е просто изрод. Както казваш важни са почивките…

Mr. Olympia 2013

Абе аз ли съм единствения, който смята че Рами-то не е чак толкова брутален? Аре…

Дневникът на Мирослав

да драсна някой ред. Вчера сцепих краката и вечерта солидно запиване... Днес: гръб набиране -…

Дневникът на Велико Иванов

Евала, Велико! Подкрепям мнението на Петър за психолога. Поговори с нея и за това (тъпо…

Лаф моабет - осма серия

За това на който му е удобно - да заповяда в Боби'с (студентски). Предостатъчно тежести,…

Какво да направя за малкия си брат ?

Всеки си решава сам. Ако някой няма здравословни проблеми и е с наднормено тегло и…

Какво да направя за малкия си брат ?

Спокойно, ще се оправи сам. На тая възраст е нормално това. Още не го е…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1