Мирослав
на 33 години
Оле майко, ти всеки път правиш гърди ? Не само няма да порастнат, но и…
Прием на сурови яйца?Простотии....
Дневник на Vip4etoС тая храна как няма да умреш от глад... то даже ще вземе да умреш…
Натурален витамин "С",-или синтетичен?! ---какъв пиете?За какво ти е притрябвало толкова витамин Ц - яж лимони като толкова искаш натурално.
Лаф моабет - том вториТъкмо се чудех какви неща пишат :) Класната минава по вратите да ги носи :)
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекАбе тоя луканков салам е боза.... боядисана сланина... вкарай сутринта 3-4 яйца или месо -…
Прием на креатин етил естерДа - много е добър, в комбинация с БЦАА е още по-добре.
Какви добавки бихте ми препоръчали ?Мисля си че, Pre-Surge + IntraXcell няма много смисъл - и двете са буустери, по-добре…
Тренировка за гърди на лостовеКаква е тази мания по лостовете ? Какъв ти е проблема да си тренираш във…
Дневникът на Juliuskambeto, аре стига ръси бисери... Сигурно, ако хапне пилешко със зеленчуци и ако сложи 100гр…
РАМОЕми нормално да има разлика... Стига с глупави теми.....
Дневникът на JuliusУвеличи предтрениовъчните въглехидрати - 100-150гр овес, не само 50гр.
Дневникът на GiovaneКакто и лютите чушлета :)
Лаф моабет - том вториК'во???? Пиронкова е била онзи травер ????? !??!!?!?? Ебаси кефа :):) :) :) Евала!!!!!!!!
Лаф моабет - том вториДеба, голяма скука бе............................................. Кажете някоя дебилска комедия ?
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE..............ако не са добавките нищо не става........... все едно чета коментарите във В-бокс, когато напиша…
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, ТягаЕми какво да ти кажа. Проблеми попринцип нямам, но се случва някога при тяга или…
Лаф моабет - том вториДинята е 30тина калории на 100гр - да, но 100гр диня е нищо, 1 по-голям…
Дневникът на gogata2427Ами ти на това, ако му казваш тренировка за крака.... И само ми е много…
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, ТягаВнимавай и с предните клекове - единствено тези 2 упражнения понякога ми правят проблем.