на 33 години
Не знам писал ли си, но каква е тази травма на крака/та? Вече доста време…
ПротеинчетааПо-добре недей.... Протеина е сравнително евтин, но опасен вид стероид. Използва се в големи количества…
Покачване на ММ в гърдитеИ зарежи тоя лост... Прави с дъмбели.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАми на преден клек като те болят китките, защо го правиш по този начин ?…
Спор за кардиоТц.
Дневникът на МирославВчера тренировка за гръб, днес - гърди беше. Храната: 1. 250гр извара + 280гр царевица…
Дневникът на МирославРекох от скука да си съживя дневника. Напоследък ми е наблъскан графика за деня, ту…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="Nikolayo" date="1270914758"]Заради черния дроб, а освен това не ми и харесват.. quote] Кое черния…
Честит Рожден Ден, Иван Шишманов!Здраве, щастие, късмет 100 години занапред! :)
KETLOT low intensity training in 2012Абе то ако става въпрос и маргарина ми е гнусен :) Иначе да, много мазни…
Лег с дъмбелиЕ що всеки си мисли, че едва ли не с дъмбели е по-лесно ? Много…
Лег с дъмбелиАз пък мисля, че дъмбелите са по-дбрият вариянт. Това за силата са глупости. Какво като…
KETLOT low intensity training in 2012Оставяйки на страна всичко остнало, като споровете за ВМ храненето, направо не ми го побира…
Лаф моабет - том първиАбе флайса с дъмбели според вас, товари ли достатъчно и вътрешния сектор на мускула ?
Лаф моабет - том първиАма много сте набожни всички бе :) Как може да се вярва в господ като…
Дневник на DrakenГрандиозен успех ! Евала, брат !!! Подкрепям изказванията от по-горе, напрви период от около 2…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEМале мале..... Ебати дърляниците стават всеки път в този форум (не конкретно дневник). Пандиз, човек…
Дневникът на GiovaneКакво му е чудното, че при толкова малко калории не сваляш ? Тялото се вижда…
Дневникът на GiovaneАдски са ти малко калориите - това е проблема според мен. И аз в момента…
Миризливи кракаАхахахаха... е*ати темата :) За мЕризмата не знам дали се оправя, но за мИризма -…