Мирослав
на 33 години
Ааааааа, благодаря :) Аз съм писал големи глупости из търсачката и за това не е…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Какво стана с темата за сиси-клека :) ? btw: Можеш ли да дадеш линк за…
Дневникът на gogata2427Абе хора, какво срамно има да си носите ядене в даскало ??? 5-6 дена ще…
Дневникът на МирославСлин-Сейн 1.3яйца + 1 кисело мляко + 100гр овес + 100гр шоколадови работи 2.150гр пилешко…
The New Beginning ^^Добре ти е яденето, намали протеина както ти казаха, а за калориите много лесно можеш…
Дневникът на Велико ИвановБраво, много добре ! Гърдите не са ти толкова изоставащи. Аз май те питах и…
The New Beginning ^^Абе то к'вот ние искаме няма никакво значение :)
The New Beginning ^^[quote author="Barbie" date="1257861423"]Винаги се радвам, когато мога да науча нещо :)[/i][/quote] Много добро качество :)…
Фитнес дневник на Петко КЕвала човек - 45кг дъмбели !! Полулег нали ? А междудругото това А1 и А2;…
The New Beginning ^^Е що не правиш клек, тяга, напади (с леки кг) няма да ти станат "бъднета"…
Дневникът на МирославДнеска почивен ден. Слин-Сейн 1.4 яйца + 250гр макарони на фурна + малко овес 2.3…
Дневникът на МирославСлин-Сейн 1.3яйца + 100гр овес с 300мл мляко + 150гр макарони на фурна 2.200гр извара…
The New Beginning ^^[quote author="Мария Никифорова" date="1257772139"]П.П. Наистина си супер ;) .[/quote] Мда :)
The New Beginning ^^Краката са ти направо клечки, няма какво да махаш. Не се разбира кога са стегнати…
Паласките ?![quote author="roshko_rs" date="1257767338"]оо оверявам те че е издражливо и здравословно ест че ако си на…
Дневникът на Мирослав[quote author="Aleksandar Marinov" date="1257767718"][quote author="Миsh0" date="1257765607"]Забравих, че имам дневник :) Довечера ще тренирам ръце и…
Дневникът на Мирослав[quote author="Емил Начев" date="1257766649"]Значи сте братя с Владимир92 :lol:[/quote] За съжаление :) А иначе за…
Дневникът на emzЕми не знам, но КЕЕ на ПримаФорс - 250гр стига почти за 2 месеца и…
Дневникът на emzЕмо, какъв креатин по - скоро те интересува :) ? Аз не съм пил много…
Дневникът на МирославЗабравих, че имам дневник :) Довечера ще тренирам ръце и ще постна тренировката и храненето.…