на 33 години
Ако можеш да ги правиш след другите упражнения няма никакъв проблем.
Дневникът на GiovaneТези резултати за колко време са ? От края на септември ли ? Иначе е…
Спешно се нуждая от съвет за сваляне на 50 кгИ много вода да пие 5-6л вода на ден. П.П. Не прочетох дали някой вече…
Споделено от NRGДа не е свиснки грип да си карал ?
МонолозиТо и без силова тренировка изглежда много изморително :)
Дневникът на ShakitaКакво, какво ? Не що не схванах, по време на серията си с 30 пулс…
Музика за трениранеКвото е по Дъ Войса или Ситито :) Ама да не е метъл......
Дневникът на МирославСлин-Сейн 1.150гр свинско + 4 филии хляб + 2 банана 2.200гр пилешко + 3 филии…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEСупер подарък за рожденният ти ден :) Жив и здрав!
Дневникът на МирославСлин-Сейн 1.150гр свинско + 150гр овес с намачкан банан 2.210гр пилешко + 3 филии хляб…
Дневникът на МирославОт днес започвам Слин-Сейн-а. 86кг съм в момента Слин-Сейн 1.3 яйца + 1 кисело мляко…
Дневникът на Велико ИвановАбе ти крака тренираш ли ? :ohh:
Kinder!МНОГО ми е интересно за какво са ти :)
Възможно ли еАми флайса е разтягащо упражнение. Ако правиш с много килограми естествено, че ще те боли,…
Нещо там.Свалил си има разлика малко. Талията много малка ти изглежда :) Иначе супер прическа отивам…
Дневникът на Мирослав1.4 яйца + 1 еклер + 2-3бонбона + 3 филии хляб + витамин 2.200гр глиганско…
Cottage Cheese ?Еми то Cottage Cheese от английски преведено си означава баш извара :)
Въпрос отностно ръцетеХаха.... Освен, че не няма да мръднат друго няма какво да стане. Че и ще…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ха, Вик снимката е бомба :)
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)Днеска краката си ги претренирал 100%