Мирослав

Честито! :)аре да не е златна, но поне сребърна сватба ти пожелавам :)

Краката са по-голяма мускулна група, даже най-голямата. За по-голям гръб - махни го тоя пулоувър,…

http://vbox7.com/play:2a303979 ЧРД ! Всичко за което се пее х2 от мене :)

Леле тука си се освинил :) Не, Гочко брат, не разбирам защо си такъв инат…

PullTheTrigger, спокойно ще го усетиш. И аз около 8-10 дена изобщо не го усещах, но…

Абе дано не се обидиш, ама по физиономия много ми приличаш на Галин Релефа :)

Здравей! Интересен дневник :) Тренировката ми се вижда малко тежка, но ти си знаеш, храната…

според мене 100% си разтегнал точно сухожилието там, невярвам да е скъсано, но найстина иди…

Дам, и аз взимам този етил естер и съм адски доволен, струва си парите.

нямаш упр. за задно рамо

А на мене ми е още по-странно как имаш проблем с кръвното,че да не тернираш…

[quote author="phayzer" date="1241352513"]Аз до колкото знам първото хранене трябва да е от белтъзи по-добре премести…

Грам не разбирам от футбол ама искам да са Ман Юнтд.(само и единствено заради Бербо)

по 2 пъти на ден ли ядеш ?!?! бре ти да не си в конц-лагер…

[quote author="Oranje" date="1240643370"]Благодаря за похвалите и насърченията! С щанги съм започнал преди 19 години, но…

[quote author="korpusito" date="1240060769"]Три общи въпроса: 2.Има ли специално упражнение за страничната част на корема,демек да…

Ще ям козунак естествено :) гледам го от 5 дена всеки път като минавам покрай…

[quote author="Николаи" date="1239707342"]Здравеите.Имам малки гноини пъпки наясякаде по краката.И след като си направих коламаска взеха…

да ти кажа нищо да не си купуваш, идва лятото може кардио навън да си…

а защо не зачиташ въглехидратите в млякото, не ги беше написал по горе в сметките…