Мирослав

Е мене не ме кефи по същият начин като тебе :) ;-P

Hugh Jackman или Wolverine/Logan от Х-man, изглежда доста добре, идеален е за тази роля. И…

Хм не е ли изцяло бърз въглехидрат въпросният кроасан. Но не знам може да бъркам,…

Д**а що изварата няма вкус на Нескуик или на шоколад поне :) Но и според…

Срам не срам - признавам ,слушам си чалгийка доста :) е в залата някога си…

[quote author="tonu" date="1246515509"]И за какво го съветвате да яде нещо което е отвратително на вкус,…

Не не е постоянна. Това най-много ме учудва, само при натоварване боли, а след самото…

На никого ли не се е случвало ?

Абе що у тях, не виждам проблем да стои по тениска/потник в зала без климатик…

Телешко варено може би е най-чистия вариант.

[quote author="Bezgreshniat" date="1245586097"]Аз на твое място бих правил по 3 серий всяко упръжнение и по…

Аз само не разбрах или ти си забравил да напишеш - етил естера само след…

Може да е застой, а и наистина гледай да пиеш 3+ литра вода на ден…

[quote author="Гошко" date="1245165867"]Пил съм PrimaForce и съм страшно доволен. Пие се 4 хапа преди и…

Еми напиши колко си кг., но ортопедите дори препоръчват хората с наднормено тегло да не…

Дори може и храненето да ти е след 1 час след като си тренирал, но…

Преди и след обед също трябва да има протеин, недей го кара само на овес…

А така по 5-6 пъти яж, каквото искаш, но да има млечни продукти повечко яйца,…

[quote author="usgsus" date="1245077382"]Винаги ми е било чудно защо трябват 100000+ упражнения за един мускул :)…

Да, пий го по 5гр (2,5 преди трен, 2,5 след) моя е на PrimaForce и…