Мирослав
на 33 години
Бачкам тука в една заличка в студентски и е голям кеф като тренираш да знаеш,…
Дневникът на МирославАз съм направил 2 тренировки такива до сега - по нататък ще споделя. При мен,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Слави, разтварянията встрани как са :D ?
Дневникът на МирославМалко отчет: на 23ти историческо запиване.. до 8 сутринта и замалко да завърши с полиция...…
Дневникът на МирославДнес: гърди + рамо полулег с лост - 12,10,8,5,5 х 70/100/110/120/130 + дроп хамър машина…
ЛординариоИване, нали щеше да ходиш да учиш в Англия, ве. Сега се сетих :Д... Що…
Calisthenics progressionПее, пее.... А всичките тия момиченца в цялата кръчма, ако са плевенчанки и са ти…
Сметана вечер ?Супер е. Взимай си на Данон - мислех, че са калпави, обаче наскоро лично видях…
Calisthenics progressionАбе сега забелязах, на аватарата, че това на ръката ти е татус, не пулсомер :D…
The 42 !Не го подценявам, напротив. Просто обема ми се вижда малък. Като се замисля и аз…
The 42 !Без лоши или заядливи намерения - просто ми е любопитно - успяваш ли с 12…
Дневникът на МирославДнес мислех да почина, но реших известно време да пробвам така наречените Feeder Workouts. Ще…
Рак на дебелото червоКато напишеш някакъв симптом в интернет, за каквото и да било, в края винаги излиза,…
Too Little, Too LateАбсолютно съм съгласен с Боби. Задължително палеца трябва да е срещу другите пръсти. При мене…
Дневникът на МирославДнес: ръце разсгъване на скрипец с въже - 4х12 х целия магазин +дроп сгъване с…
Необичайна програма - да я пробвам ли?Тази програма не е нищо ново под слънцето. Виждал съм къде по-скандални варианти на нея....…
Виц на деня :)Боби, спирай стероидите и алкохола, докато е време!!!!!! :D :D :D :D :D :D :D…
Желая мнение и съвети относно тялото сиТва на Галин Релефа баща му.
Проблем по време на тренировка.Ама кръвта в тялото как я вкарваш? Трябва да е интрамускулно, щото ако е венозно…
Дневникът на МирославХора, отчаян съм... Ако има някой от вас, който е работодател и си търси човек…