НМ

Надежда Максимова

на 30 години

Дневникът на Нади

Опитвам се да се храня през деня, но просто не се чувствам добре

Дневникът на Нади

Храна : киви 4-5 бр., трици с кисело мляко Верея 0,1 % , Гювече (…

Дневникът на Нади

Закуска : Кафе и киви 10:30 - домашна тренировка напади - с тежести 4 кг…

Дневникът на Нади

Аз мисля, че съм доста далеч с това упражнение (говоря за машината за клек), пробвах…

Дневникът на Нади

Менюто за днес: 08:00 ставане - топла вода с лимон 08:30 кафе - чисто без…

Дневникът на Нади

Благодаря ви :) (sun) Имам въпрос,който ме вълнува за утре.. Понеже се опитвам да се…

Дневникът на Нади

Интересно , не бях се сещала, ще се пробва, пък да видим..:) Можете ли да…

Дневникът на Нади

Ще коригирам менюто си, Благодаря ти :)

Рядко ходене по дефекация,без запек.

Аз имах същия проблем, който сама си навлякох с продължителна употреба на лаксативи и привикването…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1