Nazgul

амиии 4-тата серия не е баш серия :) правя си 3 пълни, а на 4-тата…

знячи ..... така ще стане: 1:Гърди Трицепс повдигане на щанга от лег - 4 серии…

значи петия ден го пробвах и е перфектен според мен :) днес обаче бях на…

прибави и кофички, яко натоварват :wink:

пич за кленбутерола изписано цял форум www.gohard.org ...доколкото прочетох от предишните ти мнения си начинаещ…

nazgul_niki

абе на никой не му хареса ама в ббтеам-а http://www.bb-team.org/training/000158.php 3-тия ден си е баш…

може и да си въобразявам, но май при мен леките и нормалните тренировки нямат ефект…

ако ти се тренира много зимаш обезболяващи и блъскаш пак :))) ....аз така правих преди…

става ли да сложиш една снимка на таблицата за да схванем по-лесно :?

[quote author="Миро"] Сега на мода е принципа"Бий за да не те бият".Жените харесват силните мъже.Представи…

БИ са ми по 3 пъти в седмицата + 1 ден фитнес

[quote author="MI5"]Пораждат агресия само в комплексари,които ходят на фитнес с единствената цел да направят некви…

[quote author="morphey"] Тренировките с тежести развиват цялата опрно двигателна система и заедно с нея усъвършенстват…

[quote]Да,защото човек придобива самочувстие,и видимо е непобедим,което го кара да си изкарва комплексите върху по…

добър добър ама го няма в София :(( май с Таекуондо ще се хвана :?

а къде в софия може да се тренира ръгби или американски футбол? .... и да…

а някой ще ми каже ли защо трябваше да се направи нов форум за забранените…

[quote author="Mushmurok"]Човека тежи 45кг сигурно ... шапка му свалям , ама ще се вчечатля много…

axaxaxxaax 50% :shock: :shock: .....ще го мина пак щот не разбирам английски и половината въпроси…