NesTea

Ami az li4no ti preporu4vam da reduva6 kofi4ki s flais - edna trenirovka flais ,…

Mnogo se otklonihte ot temata!!! Vuprosite tuk sa do kolko golqma da e dozata na…

Някой пробвал ли го е всъщност :?: Има ли ефект и колко струва :?: Кажете…

Zna4i kato otida v aptekata da popitam za elenov koren taka li???

И аз искам да си взема ама не намерих :(

[quote author="maxx_muscular"]Мисля че имам решение на вашите проблеми! Миналата година гърдите ми бяха под всякаква…

Do nikak.Creatina ne e za relef!!!S nego samo 6te zadurji6 voda v muskulite i 6te…

Ako iska6 da ka4va6 mnogo masa bez cardio sled trenirovkata 6te stane trudno!!!Tva ve4e sam…

Za6to misli6 4e trqbva da se trenira po 4-5 puti v sedmicata???Za men tva e…

Ami ne znam kak si go pil toq Lipozan no toi e za [u][b]predi qdene[/b][/u]…

Ами според мен е доста трудно да бягаш всеки ден и да не губиш мускулна…

Pi4 znam 4e mnoo hubavo si q podbral programata otkum sudarjanie ama sled tazi ogromna…

[quote author="Image"] 1. Замени въглехидратната напитка с 80 гр чиста глюкоза или мед. [/quote]Ot kude…

Ami do kolkoto razbiram ot tova koeto kazva6 ti ima6 pile6ki gurdi!!!to4no kudeto rebrata se…

1.Nedei da miksira6 vuglehidratite s proteina!!! 2.I spored men e po dobre vednaga sled trenirovka…

Optimum e edna ot nai-zdravite virmi za suplementi v 6tatite(the USA)

Hora are sega nqkoi naistina da otgovori: 1.Az v momenta pravq gurdi , ramo i…

Ami sujalqvam oburkal sam se - pi6e po 20-40 grama predi i 30-50 gr sled…

Ima be ama e malko opasno i ne trqbva da se pravi po mnogo vreme…

Ами аз сам чел че трябва да се пият по 60гр. протеин след тренировка и…