на 33 години
Ще изчакам. Много ти благодаря. (както и на останалите)
Хранителен режимБлагодаря. А програмата става ли? И още 1 нещичко за протеина.. - суроватъчен ли? И…
Хранителен режим7.00 - 3 яйца ,плодове , овесени ядки с мляко 10:00 - 200гр мляко ,…
Моля за малко помощ..Да, благодаря. Ще го направя.
Моля за помощ!OK OK OK ! Разбрах!!! не е нужно всички да ме увиквате! Казах ви че…
Моля за помощ![quote author="Стоянчо" date="1241522096"]ееее, ама ти съвсем на готово чакаш. Положи малко усилия.[/quote] Стоянчо.. опитвам се…
Моля за малко помощ..Aaaa ами програма? ако може да не тренирам само понеделник сряда и петък? Можете ли…
Моля за малко помощ..Мерси много.. ще постна режима като го състава. Очаквайте ме скоро пак да досаждам ;-)
Моля за малко помощ..Ами незнам.. мисля да не качвам повече..мисля, че за момента 71 кг са ми добре?…