Стоян

Тия разтоварващи дни с плодове са голяма глупост , изяла си 60гр. фруктоза ..

Знаете ли дали в София мога , някъде да намеря сьомга котлети под 16лв. за…

Тренировка: 1. -Клек - 12х60 / 12х65 / 11х70 / 10х75 / 6х80 -Набирания(подхват) 6х6+5кг…

Коли ;д

Размени цифрите на мазнините и протеина

Това е крайният ми продукт

За чийзкейк има страшно много и различни рецепти. Досега винаги яйцата съм ги слагал цели…

Преди време една жена ми каза , че е ползвала услугите на Белчо и я…

Много смислен коментар днес от залата : ,,Тия мускули само пари гълтат''

Тренировка: 1.Набирания -2х8 / 3х5 +5кг (надхват) 2.Тяга 1х10х60кг /2х8х80кг /2х6г90кг /1х7х90кг 3.Гребане с дъмбел…

да

Не . Сериите , които съм направил преди последната серия от възходящата пирамида да ги…

Какво мислите за серии на базови упражнения тип пирамида и след последната серия обратна пирамида…

уоооооооооооооооооооо http://www.vbox7.com/play:a9f288c23e

http://www.youtube.com/watch?v=B0oVeDXzpdo

Според американците пицата е зеленчук не е ли вярно ; (

Я кажете къде в София правят хубави пици :Д ?

http://www.livestrong.com/article/448146-why-are-legumes-not-a-paleo-food/

бобовите култури ощетяват много организма от нутриенти има статии и с български превод можеш да…

[quote author="Мирослав Николов" date="1349274679"]Така е, освен, че е на адски ниска цена за една матрица…